Что поможет избежать "нервного расстройства"?

Здравствуйте. Мы с моим молодым человеком вместе уже три года. У нас был очень трудный период в отношениях, как он говорил, из-за обыденности, из-за того, что он устал от всего и от отношений... Я пыталась как-то все наладить, он вроде шел навстречу, мне казалось, что все возвращается... но было только хуже, он бросил меня, сказав, что больше не любит и хочет быть один. Мне было очень больно, ведь я его сильно люблю. Спустя какое-то время он попросил меня о возобновлении отношений. Сказал, что все осознал, понял, что я ему нужна, что совершил ошибку и просил прощения... я вернулась. Поначалу было трудно, но потом все наладилось. Мы начали жить вместе, и мы счастливы. Но что-то мне покоя все равно не давало, и я прочитала переписку с его бывшей девушкой, откуда и узнала о его измене, причем не только физической, но и духовной... и это в тот самый период, когда он мне говорил, что ни с кем не хочет отношений и хочет просто побыть один. Я в растерянности, он все это время мне врал! постоянно врал! Когда я уличила его в этом, он продолжал врать и отрицать то, что было написано черным по белому. Мне очень больно от его измены, вранья и своей слепости... Но больнее всего то, что я хочу с ним быть, я все так же люблю, и он якобы осознал. Я сказала, что прощаю его, но в глубине души меня это очень терзает, меня как будто выедает изнутри мысль об его отношениях с этой девушкой. Подскажите, пожалуйста, как мне быть и как не довести себя до нервного расстройства?

Лена, Россия, Пермь,  20 лет


Виктория Фадеева

Семейный системный психолог

Ответ психолога:

Здравствуйте, Лена.

В этом случае Вам следует обратить внимание на препараты, помогающие расслабиться, для того, чтобы в попытке обрести спокойствие не притупить все остальные чувства и не сделать свою жизнь плоской и черно-белой. Препаратом выбора должно быть что-нибудь легкое, не вызывающее дневной сонливости, успокаивающее и одновременно сохраняющее Вашу работоспособность. Например, препарат «Тенотен», который можно принимать на протяжении длительного периода, так как он не вызывает привыкания.

С уважением, Виктория Фадеева.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору