Как мне избавиться от созависимости?

Здравствуйте. прочитала вашу консультацию и поняла, что я созависимая, подскажите, как исправить эту ситуацию? мне очень сложно с этим жить. я замужем, брак никогда не был легким, и сейчас он трещит по швам (муж стал наркоманить, выпивать и проигрывать деньги в автоматах). я, не понимая, зачем мне все это нужно, пытаюсь как-то спасти ситуацию. со стороны мужа нет ни поддержки, ни каких-то действий. как мне избавиться от созависимости и начать жить в свое удовольствие. у нас маленький ребенок.