У меня масса навязчивых идей, которые выбивают из колеи

Здравствуйте, скажу откровенно, не знаю, с чего начать. Но последнее время моя жизнь превратилась в сущий ад. Такое ощущение, будто бы я потеряла себя, либо сошла с ума. Я спокойна и мне хорошо только тогда, когда я сплю. У меня появилась масса навязчивых идей, которые выбивают меня из колеи. Например: бояться зашивать вещи, или же надеть какое-то другое платье, или же приходится мыть одну и ту же посуду много раз с мыслями, чтобы ничего плохого не случилось. Подобные действия забирают у меня много времени и сил. Я не могу убирать в доме, не могу одеться, не могу приготовить еду своему ребенку, не доведя себя до полного отчаяния и полного исступления. Постоянно в голову лезут скверные мысли, что-то случится. Редко получается сконцентрироваться на хорошем. Иногда непроизвольно я желаю смерти другому человеку. И это меня еще больше угнетает. Ведь я не хочу ничего плохого другим людям. Я пытаюсь молиться, хожу в церковь, но мне не становится легче. Потому что не в силах сконцентрироваться на молитве. Я много плачу. Стала болеть. Бывает, что часто срываюсь на своих близких и ребенке. Меня это очень мучает. Я никому не хочу зла и никому не хочу причинять боли. Я хочу просто жить и радоваться жизни, сделать своего ребенка и близких счастливыми. Я в декрете, и я мать-одиночка. Мне очень хочется построить свою личную жизнь, хочется снова выйти на работу. Как мне себе помочь. Как мне выбраться из собственного ада. Спасибо.

Эля, Ростов-на-Дону,  26 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Эля.

Речь идет скорее всего об обсессивно-компульсивном расстройстве. Основной особенностью являются обсессивные мысли и компульсивные действия. Компульсивные действия или ритуалы представляют собой такие поступки и действия, выполнение которых направлено на предотвращение событий, опасных для человека или его близких. Человек, как правило, понимает бессмысленность действий, но повторяет их вновь и вновь. Например, если для того, чтобы с ним и с его близкими не случилось несчастье, в определенном порядке одевается, перед выходом из квартиры несколько раз стучит по стене, затем по двери, много раз вставляет и вынимает ключ. При сопротивлении компульсивным действиям у человека возникает чувство тревоги, вегетативные расстройства, психическое напряжение. Эти ритуальные движения или действия (подчас очень сложные и длительные) выполняются больными для защиты от ожидаемого несчастья или успокоения и при навязчивых сомнениях. Навязчивые мысли и размышления - субъективно неприятные, бесполезные идеи, страхи, образы, философские рассуждения по малосущественным альтернативам, не приводящие к решениям. Вам необходимо очное посещение невролога и психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору