У меня масса навязчивых идей, которые выбивают из колеи
Здравствуйте, скажу откровенно, не знаю, с чего начать. Но последнее время моя жизнь превратилась в сущий ад. Такое ощущение, будто бы я потеряла себя, либо сошла с ума. Я спокойна и мне хорошо только тогда, когда я сплю. У меня появилась масса навязчивых идей, которые выбивают меня из колеи. Например: бояться зашивать вещи, или же надеть какое-то другое платье, или же приходится мыть одну и ту же посуду много раз с мыслями, чтобы ничего плохого не случилось. Подобные действия забирают у меня много времени и сил. Я не могу убирать в доме, не могу одеться, не могу приготовить еду своему ребенку, не доведя себя до полного отчаяния и полного исступления. Постоянно в голову лезут скверные мысли, что-то случится. Редко получается сконцентрироваться на хорошем. Иногда непроизвольно я желаю смерти другому человеку. И это меня еще больше угнетает. Ведь я не хочу ничего плохого другим людям. Я пытаюсь молиться, хожу в церковь, но мне не становится легче. Потому что не в силах сконцентрироваться на молитве. Я много плачу. Стала болеть. Бывает, что часто срываюсь на своих близких и ребенке. Меня это очень мучает. Я никому не хочу зла и никому не хочу причинять боли. Я хочу просто жить и радоваться жизни, сделать своего ребенка и близких счастливыми. Я в декрете, и я мать-одиночка. Мне очень хочется построить свою личную жизнь, хочется снова выйти на работу. Как мне себе помочь. Как мне выбраться из собственного ада. Спасибо.
Эля, Ростов-на-Дону, 26 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Эля.
Речь идет скорее всего об обсессивно-компульсивном расстройстве. Основной особенностью являются обсессивные мысли и компульсивные действия. Компульсивные действия или ритуалы представляют собой такие поступки и действия, выполнение которых направлено на предотвращение событий, опасных для человека или его близких. Человек, как правило, понимает бессмысленность действий, но повторяет их вновь и вновь. Например, если для того, чтобы с ним и с его близкими не случилось несчастье, в определенном порядке одевается, перед выходом из квартиры несколько раз стучит по стене, затем по двери, много раз вставляет и вынимает ключ. При сопротивлении компульсивным действиям у человека возникает чувство тревоги, вегетативные расстройства, психическое напряжение. Эти ритуальные движения или действия (подчас очень сложные и длительные) выполняются больными для защиты от ожидаемого несчастья или успокоения и при навязчивых сомнениях. Навязчивые мысли и размышления - субъективно неприятные, бесполезные идеи, страхи, образы, философские рассуждения по малосущественным альтернативам, не приводящие к решениям. Вам необходимо очное посещение невролога и психолога.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
