Когда мне обидно, я плачу и не могу сдерживаться

Здравствуйте! помогите мне, пожалуйста, короче говоря, я плакса. Меня уже это саму достало, но я не могу сдерживать слезы, как ни стараюсь, когда на меня начинают кричать, говорить обидные вещи или высказывать замечания в грубой форме. например, если мой муж не в настроении, начинает повышать голос и что-то предъявлять, я, вместо того, чтобы дать ему отпор, поверьте, мне это очень хочется, я начинаю плакать, и вроде бы пустяк, но не знаю почему, но мне становится так обидно, и слезы сами льются, и из-за них я ничего не могу сказать, а если начну что-то объяснять, то становиться еще обидней, и я начинаю рыдать. выглядит смешно, но это так, даже при ссоре с младшей сестрой на ее грубые слова слезы выступают само собой. Может, это болезнь какая? в детстве на меня почти никогда не повышали голоса, может, поэтому? ну мне уже 25 лет, а реакция как у ребенка... Если по телевизору какая-нибудь грустная сцена, внутри прям все сжимается, и глаза сами собой наполняются слезами. надоело... подскажите, как научиться сдерживать эмоции и не плакать. Мне уже кажется, что я нервный срыв скоро заработаю. очень жду ответа! заранее спасибо.

Юлия, Саратов,  24 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Юлия.

Эти слезы отражают позицию ребенка, который и не должен себя защищать, а должен сигнализировать родителям или людям, которые его опекают, что ему плохо и нужна помощь. Вас не научили самостоятельно справляться с эмоциональными нагрузками, Вы просто подсознательно уходите от этого в слезы в поисках помощи Взрослого. Для того, чтобы это скорректировать, Вам необходима очная работа с психологом.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Комплекс слияния

      Здравствуйте, подскажите с чем может быть связано отсутствие наслаждения от процесса, а лишь желание быстрее получить →

      Юлия, Москва, 21 год

    • Предательство подруг

      Я узнала о предательстве сразу нескольких подруг, о том, как они оскорбляли меня за спиной и высмеивали, а в глаза →

      Татьяна, Москва, РФ, 31 год

    • Возможно спасти отношения?

      Здравствуйте) У меня к вам такой вопрос, почти рассталась со своим парнем, я предлагала инициативу, но он отказался, →

      Елизавета, Москва, 19 лет

    • Помогите разобраться в своих чувствах

      Здравствуйте) Помогите, пожалуйста, разобраться в своих чувствах. Мы с парнем встречаемся почти 2 года. →

      Мила, Москва, 20 лет

    • Работа с токсичным начальником

      Здравствуйте. Год назад из за реструктуризации я оказалась в новом отделе и у меня появился новый начальник. →

      Елена, Украина, 44 года

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору