Моя низкая самооценка не дает спокойно жить

Здравствуйте. Очень нужна Ваша помощь. Не знаю, что делать. Моя низкая самооценка не дает спокойно жить. У меня практически всегда плохое настроение из-за внешности, удач, вообще из-за моей жизни. Много девочек, которые живут в моем городе, очень красивые, на мой взгляд, у них много получается того, чего хотела бы я, но как я ни стараюсь, ничего не выходит. Каждый раз, когда я узнаю о их удачах, походах куда-либо (я бы тоже этого хотела очень!), у меня резко падает настроение. Или когда смотрю фотографии каких-нибудь девочек, красивых, на мой взгляд, настроение и самооценка падает еще ниже. Честно, уже устала от такой жизни. Помогите!