Лента новостей

Суббота 20 декабря

18:00Между глянцем и Белым домом: новая роль Мелании Трамп 12:00Как убрать сосудистую сеточку на лице 09:29День студента (Татьянин день) в 2026 году: история праздника и его традиции в наши дни 06:02Актер Артем Ткаченко рассказал о съемках с беременной супругой в фильме "Тропа гнева": "Никто про это не знал" 06:00Звезда "Вампиров средней полосы" Артем Ткаченко: "В какую бы страну я ни приехал, со мной начинают говорить на местном языке" 00:00Мужской дресс-код: 3 необычных образа на Новый год, вдохновленных трендами 22:18Международный день эскимо 2026: история и интересные факты 22:00Масло для тела: пятерка лучших по мнению Клео.ру 21:23Дочь Виктории Бони устроила истерику из-за билета в эконом-класс 19:58Филипп Киркоров показал винтажную кофту Burberry стоимостью около 10 миллионов рублей 19:23Владимир Путин признался, что влюблен 18:15Вадим Верник представил книгу о футболисте Пеле 18:14Вадим Верник рассказал о своей новой книге: "Она про эмоции, про великих людей, с которыми мне посчастливилось пообщаться" 16:12Лунный календарь посевной на февраль 2026 года 14:30Арт-персона декабря: хореограф и актриса Электротеатра Станиславский Лина Лангнер (Q&A) 11:20Лунный денежный календарь на февраль 2026 года 11:11Суд обязал Анджелину Джоли раскрыть личные переписки в деле против Брэда Питта 10:43Пит Дэвидсон впервые стал отцом 09:33Шотландский актер Алан Каминг станет ведущим премии BAFTA 2026 05:00Бум на винтажные ткани в мужском гардеробе: на что стоит обратить внимание 00:00С чистого листа: 7 важных дел, которые стоит завершить до Нового года 22:30Год Огненной Лошади: какие цвета должны преобладать в интерьере при встрече 2026 года 22:23Салаты на Новый год 2026: оригинальные тематические и классические рецепты 22:01Руперт Гринт и Сэм Клафлин присоединились к актерскому составу новой "Рождественской песни" 20:34Оксана Самойлова раскрыла основное условие брачного договора с Джиганом перед разводом 20:09Очень стильные дела: где купить вещи в эстетике героев культового сериала 19:22Джордж Клуни признался, что чувствует себя "идиотом", когда его дети говорят на других языках 17:16Мандарины, хвоя и лесные костры: 5 запоминающихся ароматов для новогодней ночи 14:16Поделки на Новый год 2026: оригинальные идеи в год Красной Огненной Лошади 13:17Блогер Эрик Давидович впервые стал отцом 10:42Внучка Элвиса Пресли оказалась биологической матерью сына Джона Траволты 09:5532-летнему сыну режиссера Роба Райнера грозит смертная казнь за жестокое убийство родителей 05:53Благоприятные дни для зачатия в феврале 2026 года 05:005 способов снизить тягу к сладкому и фастфуду: рабочие методы не объедаться вредной едой 00:00Молчаливый гастрит: как его распознать, если симптомов почти нет 21:33Бритни Спирс с оголенной грудью попала в объективы папарацци на курорте в Мексике 21:00Когда костюм – не скучно: мужской образ в театр, который запомнят 19:03Dior представил женскую коллекцию Pre-Fall 2026 под руководством Джонатана Андерсона 15:29Суд отказал Тимуру Родригезу в снижении алиментов 14:32Благоприятные дни для косметических процедур в феврале 2026 года 14:15На рэпера Гуфа завели уголовное дело 12:35Дизайнер Сьюзан Фан создала коллекцию 3D-аксессуаров для Apple 11:25Топ-5 универсальных вещей в стиле скандинавского минимализма 11:20Скандинавский минимализм: какие идеи взять для своего гардероба 09:19Disney снимет спин-офф "Красавицы и Чудовища" про Гастона 05:00Турне импрессионистов и итоги десятилетия: декабрьский арт-дайджест от Урала до Сибири 00:00Что подарить на Новый год: 10 идей подарков для любительниц красоты 22:50Благоприятные дни для маникюра в феврале 2026 года 21:07Тина Канделаки анонсировала новогодний фильм ТНТ по "Мастеру и Маргарите" 20:46Анатомия света: как создать многоуровневое освещение, если вы против одной большой люстры
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Как вернуться к жизни после расставания с мужчиной?

Здравствуйте. Мы прожили с молодым человеком почти 8 лет в гражданском браке. Родилась дочка (ей уже 4 года). Нельзя сказать, что жили мы счастливо: в первый же месяц после рождения дочери он ушел, не выдержав плача ребенка и постоянного напряжения, в котором я находилась. Через полгода вернулся, сказав, что такого больше не повторится, что он любит и хочет быть вместе. Но лучше не стало - он мог в любой момент собраться и уехать с друзьями, уехать в гости на несколько дней в другой город, дома его почти не было видно - объяснял это тем, что работает (но работать всю неделю, все выходные и праздники с 8 до 2 ночи?), стал знакомиться в инете с другими девушками, когда мы выходили гулять, сравнивал с другими девушками. На мои попытки интересоваться, где он был, почему он так себя ведет, отвечал лишь, что какая мне разница, что он будет жить, как хочет, и если меня что-то не устраивает, то нам лучше расстаться. Все эти годы я изо всех сил старалась удержать отношения, но напряжение взяло свое, и после того, как я в очередной раз попыталась расставить все точки, он сказал, что я ему не нужна, что жениться он на мне не собирается, что я его достала своими попытками влезть в его жизнь. Но я лишь хотела быть ближе, интересовалась человеком, потому что он мне был дорог. В итоге мы уже 3 недели не живем вместе. И сначала я испытывала какое-то облегчение, а теперь навалилась боль, отчаяние и непонимание. За что? Боль от того, что он так легко отказался от меня, не боролся и сейчас живет как ни в чем не бывало (общается с друзьями, радуется жизни, собирается ехать в Египет). А я не хочу даже просыпаться. За эти годы я так растворилась в нем, стала его тенью, что сейчас пониманию, что всех друзей я растеряла, высшее образование я так и не получила, работы нет и опыта тоже. А страшнее всего то, что я сейчас не знаю, чем жить. ДО этого, как вышло, смыслом моей жизни были попытки удержать наши отношения, но не получилось, меня бросили. И сейчас я чувствую себе полнейшей неудачницей, не знаю, чего хочу от жизни, что люблю, не нравлюсь себе абсолютно, а главное не верю в то, что смогу быть для кого-нибудь любимой, что у меня появятся друзья, работа и тоже смогу быть счастливой. Я утратила смысл жизни, и так тяжело понимать, что только я любила, а ему было все равно, и страдаю я (действительно очень больно), а он живет и радуется жизни. Как вернуться к жизни, обрести уверенность в себе, принять ситуацию...

Марина, Тверь, 24 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Только небольшими шагами. Постепенно, по чуть-чуть. Надо восстанавливаться. Есть не только Ваши обиды, Ваша боль, Ваше бессилие, есть еще ребенок, и Вы прежде всего МАТЬ, от Вас зависит жизнь маленького человека, какой она будет, какой личностью она вырастет. Составьте себе план - общий и вечером на каждый день. Вы еще успеете не одно образование получить, найти не одну работу и увидеть в зеркале совсем другую женщину. Вам повезло, что Ваш муж ушел. Он освободил Вас, он дал невольно Вам шанс жить своей жизнью, начать ЖИТЬ! Устройте ребенка в садик, найдите работу, отложите денег на учебу, идите на заочное. У Вас постепенно все наладится.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна