После поступления в техникум стал стеснительным

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, с моей ситуацией... В жизни я скромный застенчивый человек, иногда я впадаю в депрессию, у меня часто бывает плохое настроение, ну прям как апатия, мне уже все надоело, у меня мало друзей, я не очень общительный... Хотя в школе я был совсем другой, я был более активным и замечательным парнем... Ну после поступления в техникум я стал замкнутым, стеснительным, я часто испытываю ощущение страха, я очень близко принимаю к сердцу критику других... Я не такой, как все... Я очень боюсь общаться с девушками... Только через инет... У меня есть комплексы... Я стал очень стеснительным... Я хочу стать нормальным человеком, общительным, веселым, избавиться от комплексов, я хочу найти себя... меня это очень достало... Помогите... Вы будете гением психологии, если мне поможете... Я на вас очень рассчитываю, заранее спасибо...