После расставания с партнером не могу прийти в себя

Здравствуйте! Меня зовут Антон, мне очень нужна помощь специалиста: в первую очередь хочу сказать о том, что я гей, и мне все время кажется, что именно поэтому рушится моя жизнь. Почти год назад я познакомился с парнем в интернете, вскоре мы с ним встретились в реальной жизни. Как мне на тот момент казалось, мы друг другу понравились, и я в него очень влюбился. Я не мог прожить ни одного часа без его звонка, а в выходной без нашей встречи. Все было хорошо в течении двух месяцев и до той пары пока мы с ним пошли в гости к моему приятелю(тоже гей).Там мы и разругались. После нашей ссоры мы больше не виделись, у меня после этого началась депрессия. Я: все время плакал, когда оставался в одиночестве, все время, как только его вспоминал, наворачивались слезы (независимо от того, где бы я не был), иногда на работе прятался в туалете и там рыдал, как ребенок. Я даже руку себе лезвием порезал... После этого замкнулся в себе и просто перестал "жить". Я никуда не выходил из дома, на работе практически не общался с персоналом, все и все меня раздражало, мне все время хотелось мести... С мамой разругался, друзей у меня нету. Я до сих пор не могу себя настроить на то, что жизнь не остановилась и надо жить дальше... я не могу найти общий язык с персоналом, да и с другими людьми у меня тоже не очень получается найти общий язык, я реально запутался в жизни и никак не могу найти выход... ....