Не знаю, как себя заставить общаться с людьми
Добрый день. Есть у меня проблема, и хотелось бы узнать, есть ли выход. На протяжении многих месяцев.. скорее лет, меня ничего не радует в жизни. Понимаете, все пустое вокруг, и я сама по себе пустая. Меня ничего особо не интересует, в жизни ничего не происходит. Я живу с мамой. отца потеряла год назад. С тех пор чувство одиночества и какой-то незащищенности обострилось еще больше. Друзья предали, и сейчас у меня всего одна подруга. Да и у той свои дела, семья, работа... А у меня какая-то апатия и бесконечная лень. Мне не хочется ничего. Просто тупик какой-то. Мне кажется, что в жизни со мной уже не случится ничего интересного, что все так и будет таким серым. Еще одна проблема, то, что я очень замкнулась в себе. Из дома выхожу очень редко. Работу найти (глупо, конечно) просто боюсь. Боюсь общаться с людьми. Боюсь, что на меня обратят внимание.
Я просто существую. Не живу. Да и смысла в таком существовании не вижу.
Сейчас заканчиваю институт. Ужасно боюсь. Каждый день говорю себе, что надо заниматься, но день проходит, и я опять не могу себя заставить сесть за учебники. Просто тупо сижу в интернете.
Таких, как я, называют неудачниками. Когда человек обижен на весь свет, хотя сам ни черта не хочет сделать, чтобы что-то изменить. Мне стыдно за себя... перед мамой, потому что не работаю, перед подругой, потому что я не такая, как она, у меня нет личной жизни, я не понимаю ее разговоров о детях, даже перед Вами сейчас.
А еще я стала очень злая. В том же интернете постоянно ругаюсь с кем-то. потом мне опять становится стыдно. И когда перевариваю весь тот негатив, который получила в ответ, понимаю, что они правы. Самооценка все ниже и ниже. Что-то пытаюсь кому-то доказать, хотя сама из себя абсолютно ничего не представляю. Абсолютный ноль во всем.
И я не знаю, как заставить себя... как заставить себя заниматься, искать работу, общаться с людьми. Посоветуйте мне что-нибудь...
Ирина, Россия, 22 года
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ирина.
В то время, когда формировалась Ваше представление о себе, Ваша Я-концепция, произошли или происходили какие-то травмирующие ситуации, например - обратная связь (или ее отсутствие) развила негативное представление о самой себе. У Вас были определенные ожидания от значимых людей, их мнения, диалог с ними, поступки, действия по отношению к Вам - разрушало позитивный образ Я. Посетите психолога очно.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
