Не могу принять себя взрослой, хочу остаться "принцессой"
Здравствуйте. У меня несколько проблем, которыми бы хотелось поделиться.
Я всегда была хорошей девочкой. Росла на сказочных историях, в которых золушки становятся принцессами, добиваются своего, выходят замуж за принца - и на этом сказка заканчивается. У меня сложилось похоже - школа с золотой медалью, поклонники, университет, вышла замуж за любимого и единственного, хорошая работа. А потом с работы уволили - и что делать дальше, непонятно. Не перед кем быть хорошей девочкой. Начала думать, чего же мне хочется - получаю второе образование, которое нравится больше, чем первое (на первом настояли родители), работаю больше для себя - неполный рабочий день. Постоянно чувство вины, что училась 5 лет, чтобы работать в белой блузке в банке и быть успешной, а сама занимаюсь дизайном без графика. Хотя мне это нравится, но не покидает ощущение, что уже бы больше получала, если бы смирилась с первой профессией. Хотя вторая больше по мне, дает мне раскрыться и фантазировать.
Вокруг все наседают, что пора бы заводить ребенка, вроде как самой иногда хочется - но проблема в том, что кажется, что повзрослев и став мамой, я уже не буду этой "принцессой", а в чем плюсы другой роли, я не знаю. В общем, не могу принять себя взрослой, не знаю, что делать. Ощущение, будто живу не с разбега, а постоянно тормозя и вспоминая прошлое. Будто там было больше ощущений, эмоций и чувств.
Еще давно поставили "всд", иногда бывают панические атаки. Я стараюсь справляться с ними сама, настраиваю себя, что это мой организм и я справлюсь. Но не покидает чувство тревожности. Услышу про аварии какие-нибудь - потом месяц еще постоянно тревожусь. Постоянно придумываю себе болезни, то переживаю что вдруг что-то с щитовидкой - хотя у меня из-за нервов горло сжимало, то из-за родинок. В общем, постоянно чувство тревоги. Не помню, когда была абсолютно счастлива.
И в то же время ругаю себя - есть все, а я несчастлива, должно быть стыдно.
И со всем пытаюсь справляться сама - мне важно ощущать себя сильной, хотя сейчас теряю это ощущение...
Посоветуйте, может, чем-то заняться из спорта, что-то делать. Может, чем-то занять весь день, чтобы времени на такие мысли не оставалось. Думаю завести кошку - может, поможет расслабляться дома. Тяжелые мысли посещают 90% именно дома, на работе или в гостях обычно все хорошо.
Елена, Россия, 24 года
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Ответ психолога:
Здравствуйте, Елена.
Вы реализовывали сценарий родительских указаний "хороший ребенок", "маленькая принцесса". Тревожность и панические атаки могли развиться из-за столкновения позиций - Ваши личные установочные принципы, которые не сформированы, не проявлены, и позиция ведомой - и образовался конфликт. Инстинкт, темперамент не едины с сознанием, нет естественности (белорубашечник или дизайн, что я хочу, кем работать, быть и жить для кого-то в виде хорошей девочки или быть собой, а что я хочу). Как итог - нерешительность, тревожность, чувство вины, невротические проблемы (как бегство, чтобы сохранить свое достоинство). Не к Вашей индивидуальности приспосабливались родители, а Вы к ним и их ожиданиям.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23