Лента новостей

Пятница 1 декабря

02:11Как правильно выбирать одежду для собак: советы кинолога 00:05Ты его зацепила: 6 явных признаков мужской симпатии 23:01Успеть к Новому году: эта диета поможет похудеть в кратчайшие сроки 22:54Астролог Кройцер составила любовный прогноз на декабрь для всех знаков зодиака 22:07Магазины, работающие 1 января 2024 года: где купить продукты и товары первой необходимости 21:31Звездные подарки: что необычного дарили знаменитостям на Новый год 20:27Без косметолога: неочевидные секреты ухода за кожей лица 20:07Тренд на меха захватил российский шоу-бизнес: кто из звезд поддерживает стиль Slavic Girl? 19:33Классика жанра: как прямые джинсы помогут скрыть недостатки фигуры 19:03Как стресс может привести к сердечным заболеваниям 18:45Стилист Мартынова оценила модные образы звезд на премии "Золотой граммофон" 18:45В Театре Сатиры показали, как сейчас выглядит гримерная Миронова 17:10Экструзионный пенополистирол: тепло, уют и комфорт в доме 16:47Эксперт Байрамукова объяснила возможные причины перемен во внешности Лаймы Вайкуле 16:26Гороскоп для женщины Девы на февраль 2024 года 16:12В Театре Эстрады после реставрации повесили портрет Аллы Пугачевой 14:45Ученый Пелуффо заявил об обнаружении белка, который влияет на срок жизни 13:04Астролог Тамара Глоба назвала критические дни декабря 2023 года 12:19"Дом-2" как народная мудрость: вся правда о популярном реалити-шоу 11:46Наташа Королева напомнила о связи с Игорем Николаевым новой песней 10:32До слез: похоронившая дочь Елена Захарова снялась в сериале с ребенком 10:03Гороскоп на декабрь 2023 года от Василисы Володиной для всех знаков зодиака 09:44Не женщина, а мечта: 5 способов понравиться его родителям 09:12Звезда Stand Up Виктория Складчикова изменила жизнь 33-летнего бойфренда 08:00Вкусное начало дня: простые рецепты полезного омлета на завтрак 04:32Тепло и стильно: с чем носить угги зимой 02:14Топ-5 продуктов, которые сделают вашу улыбку белоснежной 00:13Лакомства для животных: какими продуктами со стола можно угощать кошку 23:46Гороскоп на февраль 2024 года для женщины-Льва 22:04Блогерша BAD BARBIE обвинила бывшего в проблемах с гинекологией 21:32Женщина Весы: какая она в любви? 21:05Валя Карнавал произнесла трогательную речь об уходе из Hype House 20:30Брошенная перед родами звезда "Дома-2" показала ребенка в трехлетнем возрасте 19:44Лариса Долина придерживается строгого запрета ради продолжения карьеры 18:47Почему адвент-календари не стоят ваших денег 18:27Гороскоп на февраль 2024 года для женщины-Рака 17:48Сериал "Ректор" об истории любви сняли до конца — продюсер Просянов поделился деталями 17:24Знаки судьбы: как деревья дают нам важные подсказки 16:35Правила хорошего тона за домашним столом 16:17 Жена юмориста Хрусталева Мария Гончарук родила дочь 13:54Какие 5 вещей могут помочь сохранить молодость даже в 60 лет 12:08В чем встречать Новый год 2024 12:00Певица Нюша рассказала о воспитании детей 11:23Подольская рассказала о преображении своего мужа Преснякова 11:12Овны, львы, стрельцы: особенности огненных знаков зодиака 10:19Анастасия Волочкова вышла в свет в сияющем комбинезоне со шлейфом 10:02Сколько стоило самое дорогое украшение Елизаветы II 09:27Стильная пятидневка: подборка модных и теплых образов для офиса 09:08Рабочий лайфхак: узнаем реальный возраст кожи всего за несколько секунд 09:07Кто кого приручил: мы кошек и собак или они нас
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Не могу принять себя взрослой, хочу остаться "принцессой"

Здравствуйте. У меня несколько проблем, которыми бы хотелось поделиться. Я всегда была хорошей девочкой. Росла на сказочных историях, в которых золушки становятся принцессами, добиваются своего, выходят замуж за принца - и на этом сказка заканчивается. У меня сложилось похоже - школа с золотой медалью, поклонники, университет, вышла замуж за любимого и единственного, хорошая работа. А потом с работы уволили - и что делать дальше, непонятно. Не перед кем быть хорошей девочкой. Начала думать, чего же мне хочется - получаю второе образование, которое нравится больше, чем первое (на первом настояли родители), работаю больше для себя - неполный рабочий день. Постоянно чувство вины, что училась 5 лет, чтобы работать в белой блузке в банке и быть успешной, а сама занимаюсь дизайном без графика. Хотя мне это нравится, но не покидает ощущение, что уже бы больше получала, если бы смирилась с первой профессией. Хотя вторая больше по мне, дает мне раскрыться и фантазировать. Вокруг все наседают, что пора бы заводить ребенка, вроде как самой иногда хочется - но проблема в том, что кажется, что повзрослев и став мамой, я уже не буду этой "принцессой", а в чем плюсы другой роли, я не знаю. В общем, не могу принять себя взрослой, не знаю, что делать. Ощущение, будто живу не с разбега, а постоянно тормозя и вспоминая прошлое. Будто там было больше ощущений, эмоций и чувств. Еще давно поставили "всд", иногда бывают панические атаки. Я стараюсь справляться с ними сама, настраиваю себя, что это мой организм и я справлюсь. Но не покидает чувство тревожности. Услышу про аварии какие-нибудь - потом месяц еще постоянно тревожусь. Постоянно придумываю себе болезни, то переживаю что вдруг что-то с щитовидкой - хотя у меня из-за нервов горло сжимало, то из-за родинок. В общем, постоянно чувство тревоги. Не помню, когда была абсолютно счастлива. И в то же время ругаю себя - есть все, а я несчастлива, должно быть стыдно. И со всем пытаюсь справляться сама - мне важно ощущать себя сильной, хотя сейчас теряю это ощущение... Посоветуйте, может, чем-то заняться из спорта, что-то делать. Может, чем-то занять весь день, чтобы времени на такие мысли не оставалось. Думаю завести кошку - может, поможет расслабляться дома. Тяжелые мысли посещают 90% именно дома, на работе или в гостях обычно все хорошо.

Елена, Россия, 24 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вы реализовывали сценарий родительских указаний "хороший ребенок", "маленькая принцесса". Тревожность и панические атаки могли развиться из-за столкновения позиций - Ваши личные установочные принципы, которые не сформированы, не проявлены, и позиция ведомой - и образовался конфликт. Инстинкт, темперамент не едины с сознанием, нет естественности (белорубашечник или дизайн, что я хочу, кем работать, быть и жить для кого-то в виде хорошей девочки или быть собой, а что я хочу). Как итог - нерешительность, тревожность, чувство вины, невротические проблемы (как бегство, чтобы сохранить свое достоинство). Не к Вашей индивидуальности приспосабливались родители, а Вы к ним и их ожиданиям.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна