Как начать жить без него?
Добрый день. Год назад от меня ушел мужчина, с которым мы прожили 6 лет. Ушел к моей подруге. С тех пор я переехала в другой город, т.к. жить там и видеть его самого, а уж тем более с ней было просто невыносимо. Хотелось бы сказать, что я его не просто любила - я жила им, им дышала, им существовала. Согласна, что за время нашей жизни были и его измены, и его безразличие ко мне, но я живу только ради него. Прошел год с тех пор, а я до сих пор не могу начать жить сначала. Умом понимаю, что мы уже больше никогда не встретимся, но сердцем ничего поделать не могу.. Жизнь превратилась в сплошную депрессию, мысли только о нем... Как начать жить без него?
Елена, Белгород, 35 лет
Баркова Оксана Николаевна
Врач-психотерапевт, психиатр, психолог
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Елена.
Прежде всего заметить, что Вы уже живёте без него и дышите самостоятельно. После этого начните улучшать качество жизни, наполняя её своими интересами, это то, что точно зависит только от Вас. Перестаньте наделять прошлое такой властью по отношению к настоящему, иначе ещё и через 10 лет Вы будете в этой же самой точке, испытывая полную беспомощность перед лицом "судьбы". Вы сами управляете своими мыслями, а не они Вами, поэтому думайте о счастливом настоящем или ещё о чем-то полезном, помогающем вам. Помните, что Ваша жизнь принадлежит только Вам - примите этот факт и несите за себя ответственность.
С уважением, Баркова Оксана Николаевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
