Лента новостей

Четверг 26 февраля

05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026 12:02Дмитрий Бикбаев считает актрису Марию Волкову идеальной Анной Карениной 12:00Худрук "Покровка.Театр" Дмитрий Бикбаев: "Если выход на сцену становится обыденностью, работой, то лучше уходить из профессии" 07:00Пенсия за апрель 2026 - график выплат на карту Сбербанка 06:00Сияние, румянец, блеск: разбираем дневной образ Хейли Бибер и повторяем за ней 00:00Новая мода на ручной труд: почему современные мужчины массово возвращаются к мастерству 20:00Маска, я тебя знаю? Карнавальная культура в Музее русского импрессионизма 18:51Морозилка под контролем: как превратить хаос в систему питания 16:51Хейли Бибер рассказала об операции на сердце после микроинсульта
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Я ненавижу себя и не понимаю, как принять и полюбить

Добрый день. Даже не знаю, с чего начать и как кратко и четко описать свою проблему. Я ненавижу саму себя. Очень сильно ненавижу. ненавижу внешне и внутренне. ненавижу в себе буквально все. И как бы я ни старалась последовать популярному совету, что нужно принять себя такой, какая есть, и полюбить, ничего просто не выходит. я просто не понимаю, как это сделать. немного о себе. я программист. работаю в крупной компании, получаю хорошую зарплату и занимаюсь делом, которое мне нравится. активно занимаюсь танцами и восточными единоборствами. достаточно много читаю. друзей много, но так получилось, что самые близкие находятся далеко от меня. полная семья, в которой я была всегда любимым ребенком, хотя и считала, что они меня не понимают. но они тоже далеко. окружающие люди (сослуживцы, начальство) ко мне относятся оч тепло и уважительно. новые знакомые тянутся ко мне за общением. близкие друзья оч скучают и часто списываемся с ними через интернет. Ну, в общем, можно сказать, что все замечательно. В личной жизни сложнее... есть мужчины, которые оказывают мне знаки внимания, но они мне не интересны как мужчины... А тем, что мне интересны, я не нужна как женщина. Им тоже нравится общаться со мной, но тока как с человеком, потому что я такая хорошая, умница, красавица, прям вся замечательная и таких людей оч мало (аж самой приторно и тошно от того, какая я хорошая ), но... но вот не судьба, им нужно что-то другое. иногда кажется, что если мне ещё кто-нибудь скажет, какой я замечательный человек, то я просто придушу его. не знаю, что ещё написать о себе. а также не знаю, с какой стороны подступиться к проблеме и как её решить, потому что жить с этой ненавистью просто невыносимо.

Марина, Москва, 24 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : За всей этой историей стоит нечто - человек, событие, факт, что заставило Вас отвергать себя и свое тело. Часто такое происходит вследствие физического и морального насилия в семье, инцеста, изнасилования, а также в ситуации, когда Вы невольно "взяли" на себя судьбу, роль, позицию другого в семье (родственника), и ненависть в таком случае - это либо проекция, либо отторжение. Вам стоит очно посетить психолога, который занимается расстановками по Хеллингеру.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна