Я боюсь смотреть другим в глаза

Здравствуйте. Я привык не смотреть в глаза людям. Так было всегда. Потом учился и после настойчивых взглядов знакомых как-то раскрылся, и стало легко смотреть в глаза с интересом. Потом вернулся домой к родителям и постепенно снова не смотрю. Почему? Боюсь чего-то? Когда пытаюсь смотреть кому-то в глаза, так сразу чувствую сильный прилив крови к лицу и покраснение глаз. А ещё моё сознание становится агрессивным при этом. Я боюсь, что ли, как-то обидеть человека таким вот агрессивным взглядом, боюсь внутренне открываться. Это просто пипец! Как быть? На девушек более-менее получается смотреть, а вот в глаза парню очень трудно. Сразу прут древние инстинкты на определение доминирования/подчинения. У меня возникает ясное чувство, что когда я перейду определённый порог по времени при контакте глаз, то что-то произойдёт, я раскроюсь и стану виден другому изнутри. Хотя не люблю открываться и терять психо-эмоциональное равновесие. И ещё вопросик: я всё время избегаю психологической борьбы, да и вообще борьбы во всех её проявлениях. Возможно это связано с глазами и взглядом? Очень прошу помочь разобраться. Ещё раз обобщу: страх смотреть в глаза и постоянное избегание психологической борьбы. Спасибо за помощь. С уважением.