Я понимаю, что наши проблемы нужно решать самим, но как я оторву его от себя в такой момент?

Здравствуйте! Хочу найти объяснение и прошу помочь мне..У меня есть очень хороший друг, другом он стал мне когда наши ситуации в жизни стали похожими...Я всегда копалась и в себе и в нем, находя ответы на наши вопросы. Наверно друга ближе чем я у него нет. Мы очень и очень сильно похожи друг на друга внутренне. Вчера он окончательно порвал с девушкой, которую долгое время любил(она сейчас с другим), а сейчас все к ней пропало и осталась привязанность к прошлому (как и у меня), но ему очень больно от такой свободы. Я,в свою очередь, узнала, что бывший парень, с которым у меня было все серьезно, разлюбил меня(хотя тиранил меня, когда я не дала ему второй шанс и клялся, что любит только меня и никогда никого не полюбит..наверно наивно было верить этому...) у него другая...В один и тот же вечер и у меня и у друга такое случилось. Вот в чем проблема: и я и он сами этого хотели... У меня есть уже другой парень ,я сама просила его оставить меня, и он давно уже просто так со мной общается, но как-то внутри все оборвалось, после того, как я узнала. И у друга так же.. Он сам ее разлюбил, но когда ушел - внутри тоже что-то оборвалось. Почвы под ногами не чувствуем. Я сразу написал об этом другу, а он мне...Мы даже одновременно заплакали..Но откуда слезы? Почему?? Почему так стало обидно? боязно..Цепляемся теперь друг за друга..а внутри так пусто...почему? привычка? эгоизм? чувство собственности? почему слезы сами текли? Меня пугает,я не могу объяснить собственное действие...и ему впервые помочь не могу, ведь сама не знаю..Если кто-то из нас сдастся, то и другой потеряет надежду. Я ее терять не хочу и ему не дам, только надо разобраться в себе .Но как? я даже не могу понять, почему так? Может вам со стороны виднее... У других спросить не могу, т.к. друзья у нас общие и разнесут сплетни. А ни я, ни он не хотим, чтобы о наших слезах было кому-то известно,о нашей боли... Как же нам быть? Я понимаю, что наши проблемы нужно решать самим, но как я оторву его от себя в такой момент? Он очень импульсивен, вдруг руки наложит или еще что сдуру. Да и я сейчас не могу положиться на кого-то, кроме него...У меня таких людей просто нет...