Мне очень мешает жить и полноценно общаться с людьми 2 привычки...
Здравствуйте, уважаемые психологи.
Меня зовут Ириша, мне 45 лет. Я сейчас живу в другой стране и почти не знаю язык, поэтому обратиться к психологу очно не могу. Очень прошу помочь мне.
Мне очень мешает жить и полноценно общаться с людьми 2 привычки: ковыряние ногтей и кутикулы и обжорство по вечерам. Я отследила что ковыряние ногтей начинается когда нужно сидеть и общаться. Говорить не о чем, но присутствовать надо по этикету. Когда хочется уйти, а нельзя. Но в последнее время замечаю что ковыряю ногти и кожу вокруг ногтей даже когда сижу за компьютере и читаю то, что хочу, то есть занимаюсь любимым делом. Это мне совершенно не понятно.
И второе: когда вижу сладости или даже просто хлеб, когда кто-то угощает или в ресторане, становлюсь просто одержимая. Если всем остальным хватает одного или несколько кусочков, я ем и ем и мне всё хочется. Иногда даже некоторые удивляются: как ты можешь так много есть? Также по вечерам дома после хорошего ужина я не могу остановиться, всё ем и ем до ночи. Утром и днём я питаюсь нормально. Я понимаю что это не красиво плюс портит фигуру, но не могу себя остановить. Я не хочу худеть, менять фигуру, себя. Я просто хочу нормально относиться к еде и есть немного, только столько сколько необходимо.
Спасибо Вам за внимание к моей проблеме.
С уважением
Ириша.
Ириша, Бельгия, 45 лет
Липкина Арина Юрьевна
Психолог-консультант
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Ириша.
Грызть ногти - это нервозность, попытка справиться с тревогой, стрессами, примитивная психологическая защита. Надо анализировать, что создает такой фон и переходить на другие защитные реакции, более адаптивные. Что касается поедания - вероятно, Вы "едите" что-то другое, это могут быть чувства окружающих, близких, любовь, внимание, ласку, поддержку, словом - то, чего у Вас нет, и Вы опять-таки пытаетесь все это получить путем "съедания" и достижения приятного ощущения насыщения, то есть "сваливаетесь" в детское состояние. Вам необходима очная работа с психологом, сожалею. Заочно я могу взяться только за то, чтобы предоставить Вам максимум информации по Вашей проблеме, если надумаете, пишите.
С уважением, Липкина Арина Юрьевна.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
