Все пользуются тем, что я им помогаю в учебе

Здравствуйте!
У меня такая проблема, я всем помогаю, а мне нет! Меня уже даже дома называют справочником! Я училась 4 года в техникуме, и вся группа за счет меня вылезала, что на контрольных, что на экзаменах, потому что я не могла прийти не готовой! И этим все пользовались! Так и теперь уже в вузе, всем от меня что-то надо! Как же я обращаюсь за помощью, так у всех свои проблемы сразу! На меня плевать! Я очень переживаю по этому поводу! Стала раздражительной! Родители говорят, не принимай все близко к сердцу, но как это сделать? Не получается! Сама себе говорю, что больше помогать никому не буду! А как только требуется помощь так, все бегут ко мне! И все равно помогаю. Знаю, что на мое добро мне добром не ответят! И даже спасибо элементарного не говорят! Это все внутри прям глодает! Не знаю, что делать. Посоветуйте, пожалуйста! Заранее, большое спасибо!

Таисия, Россия, Сызрань,  20 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Таисия.

Возможно, будет лучше, если Вы перестанете получать внимание окружающих за счет такой мучительной помощи, так как такая помощь накапливает в Вас раздражение, и Вы не получаете обратной связи, обратной реакции, словно бы развращаете свое окружение такой благотворительностью. Надо будет проявить усилия и начать пробовать отказывать, делать это постепенно. Что касается того, помогают ли Вам другие, это изменится после того, как Вы прекратите себя преподносить окружению как такого "донора", в итоге отношения будут стабилизироваться.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору