Лента новостей

Вторник 28 ноября

00:12Что сделать перед Новым годом для своего финансового благополучия 22:01Витамины к столу: рецепт домашнего винегрета 21:32Беги, пока не поздно: что не стоит игнорировать на первом свидании 21:07Поздний брак: в чем плюсы и минусы 20:19Люся Чеботина ответила на критику своей внешности 19:45Гороскоп для женщины Овен на февраль 2024 года 19:38Как нас обманывают в супермаркетах: 10 уловок маркетинга 18:57Анна Седокова поделилась способом быстрого похудения 18:43Почему "аутентичный" стало словом 2023 года 17:58Эксперт Хлынов назвал главный минус многозадачности 17:15Рождественский плейлист: песни, которые завоевали миллионы сердец 16:49Лишенные детства: зачем родители спекулируют своими детьми? 16:13Гормон удовольствия: продукты, которые повышают уровень дофамина 15:09Министр Фальков обсудил ряд вопросов касательно высшего образования в России 13:53Дочь Гузеевой рассказала, какими качествами должен обладать ее будущий муж 13:30Воспаление яичников у женщин: симптомы и лечение 13:05Берем на заметку: полезные лайфхаки, как выглядеть блистательно без макияжа 12:59Какие платья можно носить зимой: самые практичные варианты стилистов 11:47Как правильно выбрать зимнее пальто: Полезные и модные советы 10:53Умелые ручки: стильные и простые идеи по переделке старых вещей 10:48Знаки зодиака, которых ждет карьерный успех в декабре 2023 года 09:29Топ-6 стильных вечерних укладок, которые легко можно повторить на Новый год 08:00Стильные образы для зимы: избегаем ошибок в выборе теплой одежды 06:24Обойдемся без ремонта: 10 простых способов освежить интерьер 04:18Как всегда удачно получаться на фото: 5 лайфхаков 02:31Грамотное планирование беременности: врач-эксперт дал главные рекомендации 00:11Какие аксессуары можно сделать своими руками: 5 стильных украшений 22:00К завтраку: пышные оладьи без сахара и пшеничной муки 21:18Проблемы со сном у ребенка: как их решить 20:406 идей для подарков на Новый год из аптеки 19:39Сериал "Клео": описание, актеры, отзывы 18:37Как встретить Новый год 2024 на Красной площади 18:30Александр Петров обзавелся хвостатым членом семьи прямо на свадьбе 18:09Финансовый советник Родин рассказал, как готовиться к пенсии 17:38Готовящийся к 50-летию Митя Фомин раскрыл секреты долголетия 17:14Женские сапоги: основные тренды 2023-2024 года 16:45Как окружение влияет на вашу жизнь? 16:27Агурбаш поделилась, от каких продуктов отказалась ради сохранения фигуры 15:22Стильный тренд: как правильно выбрать и ухаживать за экошубой 14:57Российский актер Константин Крюков стал отцом во второй раз 14:12Мороз, Аксенова, Самбурская и другие звезды с ультракороткими стрижками 13:07Диета при жировом гепатозе печени: продукты, которые можно и нельзя употреблять 13:00Как научиться управлять своими эмоциями и достичь гармонии 12:56Астролог Глоба составил прогноз на 27 ноября 2023 года для всех знаков зодиака 12:16Плитка в имитации камня меняет представление о дизайне интерьеров 12:14В Москве и области зафиксирован самый мощный за последние 40 лет снегопад 10:57Вязаный маникюр: топ-5 свежих идей для ваших ногтей 10:36Обезьяний банкет, Томатина: самые необычные праздники разных стран мира 10:23Инновации в любви и отношениях: Как новые технологии меняют нашу романтику 09:34Собираем продуктовую корзину вместе: что обязательно нужно добавлять в свой рацион
  1. Консультации
  2. завершение отношений
  3. Рубрикатор

Как избавиться от чувства вины за то, что ухожу?

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, у меня такая проблема. Встречаюсь с молодым человеком два года, сначала все было прекрасно, я была сильно влюблена, но со временем мои чувства к нему угасли. Все мои попытки поставить в отношениях точку заканчивались неудачно, просто потому, что он обладает гениальной способностью давить на жалость. (я кроме тебя никого не найду; я теперь буду искать приключений, потому что мне жизнь без тебя не в радость и т.п.) К тому же он вообще не виноват в том, что я не хочу продолжать отношения - он мне ничего плохого не сделал - я его просто больше не люблю. Как объяснить ему свое решение и как избавиться от чувства вины за то, что я решила уйти?

Юлия, Майкоп, Россия, 18 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вас держит не просто Ваше чувство вины, Вас держит привычная реакция на то, что кто-то пытается контролировать Вас с помощью этого чувства (например, так делали родители или сестра-брат...). Возможно также ранее Вы не имели достаточно свободы для того, чтобы выражать свое мнение, иметь право на свои поступки, действия. В этой ситуации с молодым человеком Ваша проблема с виной, с недостаточной свободой себя проявила. Необходимо проанализировать Ваш опыт в прошлом и переоценить его, найти более адаптивные реакции на такое давление со стороны. Посетите психолога очно.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна