Лента новостей

Понедельник 11 декабря

09:19Филипп Киркоров рассказал, как поддерживает себя в форме 08:24Психологи рассказали, нормально ли верить в Деда Мороза в подростковом возрасте 06:18Что такое вдохновение и как его обрести: 8 действенных способов 04:11Как научиться притягивать успех и деньги: советы от "Клео.ру" 00:097 особенностей женской натуры, вызывающих страх у мужчин 22:17Стоит ли заводить мейн-куна: плюсы и минусы 20:30Детские тематические вечеринки на Новый год: 5 идей от "Клео.ру" 18:05Преподаватель Шмонина озвучила 5 эффективных способов улучшения памяти 17:54Сроки и правила посадки огурцов в открытый грунт в 2024 году 17:01Эксперт Меркулова объяснила, почему бывает страшно идти на собеседование 16:02Ученые из Китая выяснили серьезные последствия отсутствия завтрака 15:00Самые обсуждаемые разводы знаменитых пар в 2023 году 14:00Попавшая в больницу Кудрявцева извинилась перед поклонниками в Минске 13:00Певица Савельева начала ходить к психиатру после рождения сына 12:28Самые громкие роли Кеннета Браны: от "Гарри Поттера" до "Оппенгеймера" 11:1310 обещаний, которые вы должны дать себе в Новый год 08:05Как выбрать идеальный наряд для первого свидания 06:22Зодиакальные предпочтения в интерьере: дизайн дома в зависимости от вашего астрологического знака 04:17Пижамная вечеринка: как собрать стильный образ 02:44Как избежать критических ошибок при ремонте кухни 00:16Психолог Мурзагалиева раскрыла связь между бьюти-процедурами и самооценкой 22:305 главных трендов детской моды сезона осень-зима 2023-2024 21:04Благоприятные дни для операций в феврале 2024 года 20:15Уютный французский аксессуар для дома: делаем саше 18:47Не надевайте это на Новый год — рекомендации стилиста Лисовца 17:31Внешность — повод для гордости: путь Екатерины Варнавы к совершенству 15:54Актриса Хилькевич объяснила, почему женщины превращаются в феминисток 15:04Эксперт ногтевого сервиса Лаврентьева высказалась о маникюре для подростков 14:055 лучших кавказских танцев для свадебной вечеринки 13:12Объявившая о разводе Катя Лель решила, каким будет ее следующий избранник 11:15Александр Буйнов рассказал, как лишился денег из-за любви к однокласснице 08:17Мужчина с собакой: как четвероногий друг раскрывает его натуру 06:09Бывший снится каждую ночь: что делать 04:06Успеть к Новому году: 7 главных задач мудрой женщины 02:035 полезных советов по уходу за кожей вокруг глаз 00:21Лунный календарь здоровья на февраль 2024 года 00:02Красивая без макияжа: советы для женской привлекательности 22:0643 года назад ушел из жизни лидер группы The Beatles Джон Леннон 19:25Певца Леонида Агутина экстренно госпитализировали в Москве 19:24На премьере фильма "Дворец" Саша Петров рассказал о лучшем новогоднем подарке 16:40Подруга Пугачевой рассказала об истинной причине конфликта Примадонны с Ротару 16:28Звезда "Битвы экстрасенсов" объяснила, с кем не надо дружить 16:1311 простых способов, как найти время для тренировки в течение дня 14:50Новый год в Санкт-Петербурге: волшебная сказка наяву 14:42Четыре запрета в макияже после 50: какие ошибки превратят в старуху 14:39Мужчина думает о вас после разрыва: пять верных признаков 14:34Давно не в моде: какие прически портят впечатление от образа 14:28Неправильное утро портит весь день: как избавиться от дурных привычек 14:24Избавят от лишних кило: какие четыре ягоды нужно есть за завтраком 14:21Научиться любить: что делать, если женщина считает себя некрасивой
  1. Консультации
  2. самоопределение
  3. Рубрикатор

Не знаю, чего я хочу, и живу чужой жизнью

Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что я совершенно не понимаю, в чем смысл моей жизни. У меня есть муж (гражданский), дочка. На данный момент я сижу дома, но пытаюсь найти работу уже месяца 4 - никуда не берут, т.к. опыта нет, маленький ребенок и образование не высшее. Муж целыми днями на работе, видимся мало, а так только в воскресенье он выходной, и такое ощущение, что не особо и стремится побыть с нами (сидит за компьютером полдня, если собираемся куда погулять - собирается с неохотой...) Я себя чувствую совсем подавленной. Каждое утро для меня не новый день, а продолжающийся старый, мучающий своей обыденностью. В последнее время я все чаще возвращаюсь в прошлое, в школьные годы, и так хочется повернуть время вспять и прожить его иначе. Естественно, сделать это нереально. Казалось бы, есть муж, дочка, все живы и здоровы - живи да радуйся, но это будто не моя жизнь, как будто я не живу своей жизнью, а существую жизнями других. Много раз пыталась разобраться, чего мне не достает, откуда это депрессивное состояние, но ничего не понимаю. Я не знаю, чего хочу. Иногда возникают желания Всего - хочу новую одежду, хочу навести порядок в доме, погулять с ребенком - и это доставляет удовольствие, но буквально через полдня мне уже не нравится, что я купила (да и не понимаю, для чего - все равно целыми днями дома одна), раздражает ребенок и ощущаю себя зверем в клетке. Могу просидеть целый день вообще ничего не делая (желания нет), а к концу дня чувствую себя абсолютно измотанной и раздраженной. Для себя могу объяснить это только тем, что все мои планы и мечты уже есть, а способа реализации их нет. Если бы я нашла работу, то все бы изменилось. Но пока это невозможно. Может быть, это от этого? Подскажите, что делать мне в моей ситуации? Как быть? Это настолько мучительно - просыпаться каждый день и понимать, что тебе некуда идти, нечего делать и целый день в одиночестве. Такое чувство, что я медленно схожу с ума... что меня нет, я тень... и будущего нет, и настоящее ужасное... помогите мне, пожалуйста.

Марина, Тверь, 24 года
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Настоящее не такое уж и ужасное, к тому же все будет меняться в любом случае. Вы сейчас живете той жизнью, творцом который Вы и являетесь. Ваши перепады настроения и желания показывают Вашу инфантильность, эгоцентричность. Если бы у Вас были планы, мечты, Вы бы имели стимул для их реализации, пусть даже частичной, но Вы свое ничегонеделание объясняете тем, что Вас не берут на работу. И без опыта, и без образования можно найти работу, на superjob.ru этот раздел так и называется "Работа для студентов и молодежи". Пересмотрите свое резюме, ищите те работы, куда берут, чтобы можно было как раз набраться опыта, но именно в тех областях, которые Вам интересны. Подумайте над тем, чтобы поступить на заочное бесплатное обучение, изучите портал http://www.edu-all.ru/ в поиске подходящего вуза, подумайте над специальностью, которую Вы бы хотели получить. Напишите расписание своего дня и заставляйте себя его выполнять: 1. занятия с ребенком, обучение ребенка чтению..., физкультура. 2. упражнения для себя, например, на растяжение, пробежки, обруч. 3. рассылка резюме и поиск подходящей работы. 4. поиск и изучение интересующих Вас специальностей, профессий. 5. приготовление нового блюда (можно самого простого, но обязательно новый рецепт). 6. найдите себе увлечение, например, вязание, мыловарение, почитайте сайты http://hobby-live.ru/, http://xobi.ru/ и другие. Никто не изменит Вашу жизнь и не сделает ее такой, как Вы хотите, кроме ВАС. И делайте это сегодня, СЕЙЧАС. Никто не знает, что будет завтра. У Вас есть только настоящее, вот это СЕЙЧАС.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна