Как перестать завидовать окрудающим?

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, мне разобраться в себе. Дело в том, что у меня совершенно не осталось друзей, я очень завистлива... сейчас, например, я завидую беременным, т.к. у меня определенные трудности с зачатием ребенка. Постепенно все друзья и знакомые перестают со мной общаться, я стала очень нервной и злой, могу плакать долго, стала очень мнительной. Мне кажется, что жизнь ко мне несправедлива, что я неудачница - к 28 годам я не достигла и половины того, что есть у моих ровесников - семья, дети, работа. Не могу сказать, что я совершенно одинока, конечно: есть молодой человек, с которым живем вместе 4-й год, но я не уверена, что люблю его... а уйти не хватает силы воли.. есть работа, которая далеко не самая плохая.., есть диплом об окончании престижного ВУЗА , НО! Я завидую окружающим по малейшему поводу - съездили отдохнуть за границу (а я еще ни разу), нашли новую работу (ну, а я все еще на старой мучаюсь), ждут ребенка (у меня все никак не получается), готовятся к свадьбе (вряд ли я когда-нибудь официально выйду замуж), делают ремонт, купили машину и т.д. В скобочках я написала свои мысли, которые меня посещают, когда я узнаю о тех или иных позитивных событиях в жизни знакомых. Я понимаю, что это меня разрушает, но ничего не могу с собой поделать, периодически захожу на сайт "Одноклассники", ищу знакомые лица, смотрю фотографии и в очередной раз понимаю, что я неудачница.
Как мне научиться ценить то, что у меня есть, перестать ныть и завидовать?

Екатерина, Россия, Москва,  28 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Екатерина.

Вероятно, Вы выросли с этим сценарием, Ваша роль "неудачница", и она либо Вам привычна, знакома, либо даже в чем-то Вас устраивает. Почему? Какие у Вас были отношения с родителями? Что будет, если Вы достигните всего, чего только можно достигнуть в жизни, Вы пытались это представить? Вы будете завидовать бессмертным, полагая, что такие есть? Или Вам будет слишком страшно быть успешной? Что Вы думаете? Какие отношения с окружающими Вам доставляют удовольствие, помимо зависти? Что еще Вы можете испытывать по отношению к людям, знакомым? Желательно очное посещение психолога. Можете обращаться ко мне.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору