Утрата близкого

Здравствуйте! В январе месяце этого года умер папа. До этого он полтора года болел, перенёс операцию – рак почки. Состояние его всё время болезни было удовлетворительное. Умер он быстро, без боли и мучений – оторвался тромб, на руках у меня и мамы. Маме 63 года, у неё рассеяный склероз. Себя обслуживает, но на улицу одна не выходит. Я пять лет жила в гражданском браке, но после смерти папы перебралась к маме. Папина болезнь и смерть очень потрясли меня, я тяжело переживаю, хотя «держусь молодцом». Стараюсь не плакать при маме. Мама часто вспоминает об отце, о том, что он умер, как хотел: без боли и страданий, у нас на руках. Всё в доме напоминает о папе, он был «мастер на все руки». Поэтому каждая, даже незначительная поломка оказывается причиной переживаний. Мне очень тяжело вспоминать болезнь и смерть папы, я как будто заново переживаю всё это время. Я пониманию, что маме хочется поделиться своим горем, но мне очень тяжело выслушивать, как ей не хватает отца, что и как он делал. Думаю, что моё «нераскисание» мама расценивает, как чёрствость. Свидетелем моих срывов оказывается муж. Мои слёзы и подавленное настроение отрицательно влияют на наши отношения. Видимся мы нечасто, и практически всё время нашей встречи теперь уже я изливаю ему душу. Он выслушивает меня, но его терпение не бесконечно – иногда возникают ссоры. Подскажите, как быть в такой ситуации? Как не обидеть мамы, каким образом сказать ей, что жизнь продолжается, и постоянные воспоминания об отце только бередят ещё незалеченные раны наших сердец? Как не обидеть её и уберечь себя от ненужных переживаний? Я прохожу курс лечения от депрессии и хочу найти стимулы для жизни дальше, а не для существования. Заранее спасибо за ответ.