Лента новостей

Пятница 1 декабря

02:14Топ-5 продуктов, которые сделают вашу улыбку белоснежной 00:13Лакомства для животных: какими продуктами со стола можно угощать кошку 23:46Гороскоп на февраль 2024 года для женщины-Льва 22:04Блогерша BAD BARBIE обвинила бывшего в проблемах с гинекологией 21:32Женщина Весы: какая она в любви? 21:05Валя Карнавал произнесла трогательную речь об уходе из Hype House 20:30Брошенная перед родами звезда "Дома-2" показала ребенка в трехлетнем возрасте 19:44Лариса Долина придерживается строгого запрета ради продолжения карьеры 18:47Почему адвент-календари не стоят ваших денег 18:27Гороскоп на февраль 2024 года для женщины-Рака 17:48Сериал "Ректор" об истории любви сняли до конца — продюсер Просянов поделился деталями 17:24Знаки судьбы: как деревья дают нам важные подсказки 16:35Правила хорошего тона за домашним столом 16:17 Жена юмориста Хрусталева Мария Гончарук родила дочь 13:54Какие 5 вещей могут помочь сохранить молодость даже в 60 лет 12:08В чем встречать Новый год 2024 12:00Певица Нюша рассказала о воспитании детей 11:23Подольская рассказала о преображении своего мужа Преснякова 11:12Овны, львы, стрельцы: особенности огненных знаков зодиака 10:19Анастасия Волочкова вышла в свет в сияющем комбинезоне со шлейфом 10:02Сколько стоило самое дорогое украшение Елизаветы II 09:27Стильная пятидневка: подборка модных и теплых образов для офиса 09:08Рабочий лайфхак: узнаем реальный возраст кожи всего за несколько секунд 09:07Кто кого приручил: мы кошек и собак или они нас 09:05Гороскоп для женщины Близнецы на февраль 2024 года 08:00Гороскоп на 30 ноября 2023 года для всех знаков зодиака 08:00Названы главные признаки того, что вы часто едите сладкое 04:10"Голливудская волна": как сделать такую укладку 02:27Стильные решения: какие модели обуви без каблука покупать зимой 2024 года 02:04Варикоцеле: недуг, которому подвержены до четверти всех мальчиков и подростков 00:15Как есть фастфуд и не полнеть: полезные советы для организма 23:45Модные аксессуары для Новогодних образов 2024: обзор актуальных трендов 22:21Сергей Лазарев отказался фотографироваться с Анастасией Волочковой 21:00Декретный отпуск не только для мам: на какие выплаты имеет право отец? 20:55Как избавиться от бессонницы с помощью народных средств 20:50Почему стерилизованные кошки едят больше: ответы и рекомендации для владельцев 19:58Звезда Comedy Woman Надежда Ангарская пошутила, что вышла замуж по залету 19:38Встречаем Год Зеленого Деревянного Дракона: как и в чем отмечать 2024-й 18:17Как сэкономить ради достижения заветной цели: 7 советов 17:52Как подобрать парфюм: 6 рекомендаций 17:00Кристина Асмус обратилась к матери после публикации архивного снимка 16:24Опасный возраст: почему подростковый период так сложен в воспитании? 15:51Гороскоп для женщины Телец на февраль 2024 года 14:51Виктория Боня рассказала о завершении реабилитации после пластической операции 12:56Актер Тарасов объяснил причину отказа от алкоголя 12:39Остеопат оценил состояние искривленного позвоночника Регины Тодоренко 11:44Интервальное голодание, кето-диета: как худеют звезды российского шоу-бизнеса 11:32Вау-эффект: эти формы бровей будут самыми актуальными в 2024 году 11:18Эти базовые брюки должны быть в гардеробе каждого мужчины 10:46Роковая красотка: как менялись модные привычки Анджелины Джоли
  1. Консультации
  2. страхи
  3. Рубрикатор

Боюсь умереть, и постоянно не хватает кислорода

Я даже не знаю, с чего начать, года 4 назад у меня все началось, как я что-то съел и отравился, у меня поднялось давление первый раз, и я испугался. И с тех пор мне хуже и хуже, не знаю, как бороться, мне постоянно не хватает кислорода, боязнь умереть, страх, мне кажется, плохо станет, и никто мне не поможет, и постоянная слабость в организме, и где сердце давит. Я проверялся с ног до головы, изменения есть, но незначительные, как и у всех, ну, я уже устал так жить, это какая-то каторга, не могу больше так. Я и в больнице лежал, да мне становилось легче, но я хочу как-то сам справляться, мы с мамой уже устали, жена бросила, она видела, что мне постоянно плохо, я не пью совсем, ни капли с тех пор, как мне стало, курю, хочу бросить. Помогите мне, пожалуйста, дайте мне совет, что это такое, я понимаю, нервы, но их можно же контролировать как-то, я вам буду очень признателен.

Максим, Ставрополь, 25 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Отравление лишь косвенно повлияло, эта ситуация выявила другие процессы, а именно - развитие тревожного расстройства и начало панических атак. Тревожные расстройства делятся на тревожно-фобические расстройства, т.н. другие тревожные расстройства, куда входят паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, а также смешанное тревожно-депрессивное расстройство, обсессивно-компульсивные расстройства и реакции на тяжелый стресс и расстройства адаптации, куда входит посттравматическое стрессовое расстройство. Паническая атака – это эпизод выраженного дискомфорта или страха, в ходе которого внезапно появляются, как минимум, четыре из ниже перечисленных симптомов: - выраженное сердцебиение, - потливость, - дрожь, - ощущение духоты или нехватки дыхания, - ощущение удушья, - боль в груди, - тошнота или другие желудочно-кишечные симптомы, - головокружение, - неприятные телесные ощущения, - озноб или прилив крови к лицу, - ощущение нереальности или ощущение обособленности от самого себя, - страх утерять контроль или сойти с ума, - страх смерти. Вам необходимо очное посещение невролога и психолога.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна