Как справиться с обидой на мужа?

Помогите разобраться. Каждый раз, когда мы с мужем встречаемся с друзьями, у меня портится настроение, хотя особых причин на это нет. Но это я понимаю потом. Вот вчера, например, мы поехали на день рождения к другу. Сходили в пиццерию, выпили шампанское, пары стали фотографироваться, нас с мужем тоже сфотографировали, но другие фоткались, обнимаясь, а мой муж даже не взял меня за руку, сфотографировались, сидя рядом, как чужие люди. После этого я закрылась в себе, стала грустной, мысленно брала себя в руки, но поведение мое стало отстраненным. Я, наверное, слишком придирчива к мужу. Но у меня после этого очень испортилось настроение. Просто такое уже было. Когда мы в компании, муж на меня обычно не обращает никакого внимания, не обнимает, нет чувства целого, хотя другие пары не боятся показывать свои отношения на людях. В прошлый раз я тоже хотела сфотографироваться с ним, подошла к нему, сказала, что хочу сфотографироваться с любимым мужем, сказала это вслух, взяла его руку, положила к себе на талию, а он ее демонстративно убрал. Не знаю, такие мелочи обижают меня, я понимаю, что должна быть выше всего этого. Муж мне говорит, что я опять напридумывала себе гадости. Мне очень стыдно перед друзьями за свое поведение. За то, что я не могу себя контролировать. Ранее муж хотел от меня уйти, и я попросила дать мне последний шанс, сказала, что я исправлюсь, буду хорошей, не буду показывать свое настроение, не буду придумывать глупости, буду верить в хорошее, показывать хорошее отношение окружающим. Но вот опять осечка. Дайте какой-нибудь совет.

Inna, Ижевск,  31 год

Задать свой вопрос

Виктория Фадеева

Семейный системный психолог

Задать свой вопрос Контакты

+7 (916) 114-5692

[email protected] www.vvfadeeva.ru Nesvitsky

Ответ психолога:

Здравствуйте, Inna.

Вы сможете притворяться и делать вид, что Вас все устраивает, недели, месяцы, но не всю жизнь. И настроение у Вас портится не потому, что Вы встречаетесь с друзьями. Просто эти встречи, как лакмусовая бумага, проявляют отсутствие гармоничных отношений в вашей паре, и это замечаете не только Вы, но и окружающие Вас люди. От этого становится нестерпимо больно, так как себя Вы уже привыкли обманывать, а с друзьями это сделать гораздо сложнее. Вы пишете, что "особых причин для изменения настроения нет". Вы уверены в этом? И в этом же письме Вы говорите о том, что муж уже хотел уйти, а Вы «обещали быть послушной и хорошей». Вы описываете именно те негативные симптомы, которые говорят о том, что отношения в опасности. Причины для вашего волнения и обид есть, и очень серьезные. Муж не демонстрирует окружающим любовь, убирает свою руку с вашей талии, не желает фотографироваться рядом со своей женщиной, одним словом, показывает свое нежелание демонстрировать близость с Вами. Разве это мелочи? Что делать? Не думать о том, как Вы будете выглядеть перед вашим окружением, а серьезно обдумать перспективы вашего брака. Возможно, уже настала пора принимать более серьезные решения.

С уважением, Виктория Фадеева.