У меня проблемы в общении с людьми

Здравствуйте. Мне 22 года. У меня проблемы в общении с людьми. Дело в том, что я боюсь общаться. В буквальном смысле, боюсь. Дело в том, что у меня был крайне неудачный опыт общения с одноклассниками в старших классах, пройдя через который, я изменилась как человек. Я стала бояться, что скажу что-нибудь не то, что меня не поймут. И именно то, чего я боюсь, обычно и происходит. За 5 лет обучения в институте все стало еще хуже. Куда бы я не пошла, я всегда попадаю в какие-нибудь неловкие ситуации, все время скажу что-нибудь не то, то бишь не в тему. Знаю, что за глаза меня называют странной, не от мира сего. Меня не принимают НИГДЕ. Куда бы я не пришла, я приобретаю там статус изгоя.
Но дело в том, что я знаю, что я не такая. Ведь у меня не всегда были подобные проблемы, когда-то я нормально общалась, меня принимали, никто не считал меня неприятной в общении, неадекватной.
Сейчас я поняла, почему у меня такие проблемы. Но пока что не знаю, как конкретно мне решать свои проблемы, что для этого сделать, с чего начать?
Буду Вам признательна, если Вы выскажите на этот счет свое мнение как профессионал, дадите рекомендации. Заранее спасибо!

Галина, Самара, Россия,  22 года


Виктория Фадеева

Семейный системный психолог

Ответ психолога:

Здравствуйте, Галина.

Вы пишете, что поняли причинно-следственные связи происходящего, но не раскрываете суть понятых Вами проблем. Именно от этого зависит - что надо делать. Многие полагают, что суть человеческого общения состоит лишь в обмене информацией, но это не совсем так. Суть человеческого общения состоит в том, какую обратную реакцию (на уровне чувств, эмоций) Вы даете в ответ, каким тоном, какой интонацией Вы выражаете свои чувства, свое отношение к собеседнику. Будет нелишним, в первую очередь, посетить психолога. Мои коллеги прекрасно справляются с проблемами, связанными с трудностями общения. Для этого существуют специальные тренинги, групповые занятия, индивидуальная работа, которая поможет определить "узел" именно вашей проблемы и помочь в её решении.

С уважением, Виктория Фадеева.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору