Я боюсь идти к гинекологу
Здравствуйте! помогите, пожалуйста, я замужем почти год, хочу родить ребенка от любимого человека (моего мужа), но страшно боюсь идти к гинекологу (я ни разу не была у этого врача, не могу справиться с мыслью, что у меня будут "лазить" в самых интимных местах, и еще очень стесняюсь (раздеться перед чужим человеком)! в общем, для меня это КОШМАР! КАК справиться с таким страхом???
Дарья, Россия, Астрахань, 22 года
Виктория Фадеева
Семейный системный психолог
Nesvitsky
Ответ психолога:
Здравствуйте, Дарья.
В первую очередь Вам надо постараться вспомнить тот момент, с которого начался этот страх. Вероятнее всего, в вашей жизни случилось что-то, послужившее причиной возникновения такого состояния. Потом Вам очень важно понять, что страх обусловлен какими-то представлениями, прочитанными, увиденными или услышанными от других людей. Вам стоит сходить к этому врачу хотя бы для того, чтобы иметь одноразовый собственный опыт и собственные ощущения. Что Вы можете сделать? Сначала я Вам рекомендую зайти в женскую консультацию и ПРОСТО ПОСИДЕТЬ в коридоре. Идите туда с мыслями о том, что к врачу Вас силой никто не потащит. Сходите туда столько раз, сколько будет необходимо просто для спокойного отношения к этому запаху, виду врача гинеколога, проходящего по коридору. Можете поговорить с пациентками, ожидающими в коридоре и т.д. Как только Вы почувствуете, что стали без волнения воспринимать эту ситуацию, сделайте следующий шаг (это будет проще сделать в платной консультации). Пусть муж поговорит с врачом, объяснит вашу проблему и договориться, чтобы Вы ПРОСТО с ней поговорили, без осмотра. Ну, и так далее. Маленькими шагами идите к намеченной цели. Возможно, случится так, что просто посидев в коридоре и увидев, что женщины выходят из кабинета в хорошем расположении духа и что Вы не единственная женщина, у которой возникла необходимость посетить этого врача, все само собой встанет на свои места, и ваш страх исчезнет. И еще. Все вышеописанное Вы можете сочетать с успокаивающей гомеопатической терапией. Можете принимать Тенотен (для взрослых). Этот препарат поможет Вам справиться с беспричинной тревогой, нервным напряжением, волнением, переживаниями, но при этом не вызовет дневной сонливости, заторможенности. Рекомендую курс по 2 таблетки 3 раза в день, вне зависимости от приема пищи, держите во рту до полного растворения. Думаю, что принятые меры позволят Вам справиться с тревогой и страхами. Удачи!!!
С уважением, Виктория Фадеева.
Похожие вопросы
-
Отношения с дочерью
Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →
Анфиса, Рф, 44 года
-
Жизнь на 2 семьи
Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →
Solnishko, Россия, 41 год
-
Остыли чувства
Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →
Алина, Россия, 26 лет
-
Стоит пытаться спасти отношения?
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →
Мария, Россия, 29 лет
-
Как избавиться от привычки?
Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →
Маргарита, Абрамцево, 30 лет
Другие специалисты
- SPA-консультант 39
- Аллерголог 91
- Антивозрастная медицина 30
- Арт-психолог 888
- Астролог 411
- Выбор подарков 693
- Гастроэнтеролог 15
- Гинеколог 4181
- Гламурная жизнь 232
- Детский психолог 1333
- Диетолог 445
- Дизайн интерьера 33
- Здоровая спина 671
- Знакомства в сети 3
- Инструктор по сноубордингу 8
- Карьера 301
- Косметолог-дерматолог 1563
- Красивый силуэт 11
- Личные финансы 223
- Любовь и секс 1255
- Мастер маникюра 22
- Мастер фэн-шуй 10479
- Остеопат 16
- Офтальмолог 196
- Парикмахер-стилист 157
- Пластический хирург 807
- Права туриста 491
- Психология денег 162
- Риэлтор 173
- Свадебный консультант 5
- Сексолог 329
- Семейный психолог 3158
- Семейный юрист 611
- Стилист 1832
- Стоматолог 33
- Таролог 1731
- Трихолог 358
- Туризм 25
- Уролог 192
- Фитнес-тренер 608
- Флеболог 7148
- Фотограф 51
- Хорошая жена 43
- Школа стиля 13
- Эксперт по гриппу 19
- Эксперт по ипотеке 33
- Эндокринолог 319
- Этикет 23
