Лента новостей

Четверг 26 февраля

14:48Лерчек родила четвертого ребенка 14:33Фанаты Леди Гаги раскритиковали ее концерт в Лос-Анджелесе 13:13Меган Маркл повторила образ принцессы Дианы во время визита в Иорданию 11:137 причин, по которым развивается кариес (и как заметить его вовремя) 10:48Музеи Новосибирска, которые обязательно нужно посетить 09:03Канье Уэст лег в рехаб по настоянию супруги Бьянки Цензори 05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026 12:02Дмитрий Бикбаев считает актрису Марию Волкову идеальной Анной Карениной 12:00Худрук "Покровка.Театр" Дмитрий Бикбаев: "Если выход на сцену становится обыденностью, работой, то лучше уходить из профессии"
  1. Консультации
  2. страхи
  3. Рубрикатор

Я боюсь идти к гинекологу

Здравствуйте! помогите, пожалуйста, я замужем почти год, хочу родить ребенка от любимого человека (моего мужа), но страшно боюсь идти к гинекологу (я ни разу не была у этого врача, не могу справиться с мыслью, что у меня будут "лазить" в самых интимных местах, и еще очень стесняюсь (раздеться перед чужим человеком)! в общем, для меня это КОШМАР! КАК справиться с таким страхом???

Дарья, Россия, Астрахань, 22 года
Виктория Фадеева

Виктория Фадеева

Семейный системный психолог
Ответ : В первую очередь Вам надо постараться вспомнить тот момент, с которого начался этот страх. Вероятнее всего, в вашей жизни случилось что-то, послужившее причиной возникновения такого состояния. Потом Вам очень важно понять, что страх обусловлен какими-то представлениями, прочитанными, увиденными или услышанными от других людей. Вам стоит сходить к этому врачу хотя бы для того, чтобы иметь одноразовый собственный опыт и собственные ощущения. Что Вы можете сделать? Сначала я Вам рекомендую зайти в женскую консультацию и ПРОСТО ПОСИДЕТЬ в коридоре. Идите туда с мыслями о том, что к врачу Вас силой никто не потащит. Сходите туда столько раз, сколько будет необходимо просто для спокойного отношения к этому запаху, виду врача гинеколога, проходящего по коридору. Можете поговорить с пациентками, ожидающими в коридоре и т.д. Как только Вы почувствуете, что стали без волнения воспринимать эту ситуацию, сделайте следующий шаг (это будет проще сделать в платной консультации). Пусть муж поговорит с врачом, объяснит вашу проблему и договориться, чтобы Вы ПРОСТО с ней поговорили, без осмотра. Ну, и так далее. Маленькими шагами идите к намеченной цели. Возможно, случится так, что просто посидев в коридоре и увидев, что женщины выходят из кабинета в хорошем расположении духа и что Вы не единственная женщина, у которой возникла необходимость посетить этого врача, все само собой встанет на свои места, и ваш страх исчезнет. И еще. Все вышеописанное Вы можете сочетать с успокаивающей гомеопатической терапией. Можете принимать Тенотен (для взрослых). Этот препарат поможет Вам справиться с беспричинной тревогой, нервным напряжением, волнением, переживаниями, но при этом не вызовет дневной сонливости, заторможенности. Рекомендую курс по 2 таблетки 3 раза в день, вне зависимости от приема пищи, держите во рту до полного растворения. Думаю, что принятые меры позволят Вам справиться с тревогой и страхами. Удачи!!!

С уважением, Виктория Фадеева