Мы разные

Здравствуйте! дайте пожалуйста совет что мне делать! у меня есть парень, мы встречаемся уже почти 7 лет, у нас очень хорошие и стабильные отношения, но есть серьезные проблемы, которые грозят разрушить все. я достаточно экзальтированая, сильная и умею быстро наводить решения всевозможных проблем. он программист - все время сидит за компьютером, все его действия четко продуманы, он не любит необдуманных поступков, а ведь иногда надо делать все быстро, а он так не может, и я жутко психую по этому поводу. я думаю, я конечно сама виновата - не умею сдерживаться, я не могу контролировать свой гнев, знаю что делаю глупость, но не могу остановиться. что мне делать? понимаете, я привыкла что все всегда происходит так как я хочу, и когда что нибуть идет не так, я опять же дико сержусь. как научится контролировать себя?

Елена, Красноярск, 22 года

Баркова Оксана Николаевна

Врач-психотерапевт, психиатр, психолог

Ответ : Из Вашего письма очевидно, что на одни и те же ситуации вы с вашим партнёром реагируете по-разному "я достатчно экзальтированая, сильная и умею быстро находить решения всевозможных проблем. ... все его действия четко продуманны он не любит необдуманых поступков, ... я жутко психую по этому поводу". Это собственно говоря и интересно. По этому поводу Вы можете или расстаться или договориться "Как нам таким разным быть вместе?" "Кто, за что, отвечает в наших отношениях?" А это значит взаимные обязательства и уступки по каким-то вопросам. Злость и гнев захлёстывают тогда, когда уже слишком много накопилась. Это как у кипящего чайника сносит крышку. Значит необходимо отследить как злость у Вас копится? Замечать малейшие признаки её возникновения и не доводя до кипения сказать простые слова "Я злюсь" Меня это сейчас не устраивает. Давай обсудим и договоримся о способе взаимодействия, который нам двоим подходит.

С уважением, Баркова Оксана Николаевна