Я все принимаю близко к сердцу!

Здравствуйте. Мне нужна ваша помощь. Проблема в том, что я всё воспринимаю слишком близко к сердцу, очень резко на всё реагирую... К примеру, меня одноклассники задевают, а я начинаю ворчать, резко реагировать... Могу даже расплакаться... Посоветуйте, что мне делать, как дальше ориентироваться во взаимоотношениях с другими людьми? Заранее спасибо.

Сергей, Екатеринбург, Россия,  15 лет


Виктория Фадеева

Семейный системный психолог

Ответ психолога:

Здравствуйте, Сергей.

Попробуйте проанализировать, какие именно замечания ваших друзей и близких провоцируют описанную реакцию. Возможно, Вы проследите некие повторения из ваших детско-родительских отношений. Также подобная реакция может быть следствием перенесенного стресса или тревоги. Это может быть обусловлено пониженной самооценкой, и тогда Ваша реакция – это своеобразная «защита» от воображаемого нападения. Сергей, но повышенная эмоциональная чувствительность – это очень хорошее человеческое качество. Нужно только научиться им управлять, тогда оно ответит Вам «взаимностью» и повернется своей светлой стороной. Еще можете попробовать легкую успокаивающую терапию. Хорошо зарекомендовал себя гомеопатический препарат Тенотен (для взрослых). Он обладает мягким успокаивающим эффектом, устраняет симптомы тревоги и не вызывает дневной сонливости, заторможенности, мышечной расслабленности, но Вы еще можете обнаружить его «побочный» эффект. Помимо стабилизирующего действия, он нормализует процессы обучения и памяти в центральной нервной системе, т.е. способствует процессу обучения.

С уважением, Виктория Фадеева.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору