У нас все хорошо, но я стала задумываться: мой ли он человек?

здравствуйте, мне ужасно нужна помощь, я просто глупо разваливаю свои отношения. мы с моим молодым человеком вместе более 4х лет, было все - и ссоры, и расставания, и сложностей вместе много преодолели, и хорошего тоже очень очень много было. а сейчас так вообще все замечательно, уже все прошли, преодолели, так все хорошо, но я, неожиданно сама для себя, стала задаваться глупыми вопросами, типо мой ли это человек, а вдруг я его не люблю, а вдруг у нас привычка, может, надо расстаться, и все эти мысли просто шокируют меня, я уже 4 дня в каком-то ступоре, никак не могу отделаться от этой мнительности. я не хочу с ним расставаться и не хочу его терять, он мне очень дорог, и эти мысли сводят меня с ума. может, это какой-то кризис? может, стоит сделать передышку, так сказать, отдохнуть друг от друга? а у других пар такое бывает? в общем, прошу, посоветуйте, как это пережить, какой-нибудь способ избавляться от дурацких мыслей. устала реветь как дура эти дни. заранее спасибо.