Лента новостей

Понедельник 26 февраля

20:15Модные пальто на весну 2024 года: обзор топовых фасонов и советы по выбору моделей 19:02Владимиру Кузьмину потребовалась помощь реаниматологов 18:02Российские ученые произвели измерения неизученного течения в водах Атлантики 17:54 Японская компания Nintendo выпустит новую приставку Switch в марте 2025 года 17:51Исполнитель регги Энтони Морган умер в возрасте 46 лет 16:027Дней: Орбакайте намекнула на свое возвращение в Москву 15:55Филипп Киркоров изменил имидж из-за критики Дениса Клявера 12:38Партнер оказался в трудной ситуации: как правильно поддержать и что делать не нужно 12:37Подготовка к первому свиданию: полезные советы для женщин 12:35Секреты самодисциплины: как заставить себя делать необходимое 12:33Как питаются балерины: полезные советы для тонкой талии 12:31Натуральные увлажняющие средства ждут на кухне: семь продуктов для красоты 11:58От Козловского до Мерзликина: Кравец объявила кастинг мужчины 11:07Актрисы фильма "Дьявол носит Prada" воссоединились на премии SAG Awards 10:05Актер сериала "Каменская" Поймалов умер в 57 лет 09:24Караулова резко похудела после ковида 08:55Стало известно о состоянии основателя группы "На-на" Бари Алибасова после инсульта 06:33Брэд Питт разрешил соседу жить в своем особняке за 40 млн долларов бесплатно до самой смерти 03:23Джастин Тимберлейк не чувствует себя виноватым перед семьей на фоне скандала с Бритни Спирс 00:17Королевская семья делает все, чтобы помочь принцу Уильяму позаботиться о Кейт Миддлтон 21:09Модные мужские джинсы 2024: главные тренды 21:09Актер из фильма "Курьер" Дунаевский лишился прописки в престижном районе Москвы 17:02Модные платья весна 2024: главные тренды и стильные образы 16:4376-летнего Бари Алибасова госпитализировали с инсультом в Москве 16:21Басков в эфире ТНТ высмеял пристрастие Киркорова к пластическим операциям 15:21Это покорит сердца ваших гостей: готовим курицу карри с зеленым горошком и фасолью 14:27Любовь Успенская призналась, что переживала из-за своего вокала после перенесенного ковида 14:16Как вернуть желание заниматься сексом: почему падает либидо 14:14Как отбелить зубы дома: семь эффективных советов 14:11Какие продукты нельзя есть после тренировки и чем полезно перекусить 14:09Приоритеты мужчин в отношениях: на что обратить внимание, если хотите завоевать его 14:07Игра вдолгую: как сохранить любовь на десятилетия 14:04Какие продукты помогают отрастить волосы: пополните холодильник 14:02Почему нельзя переводить будильник: четыре правила качественного сна 12:09Домнина рассказала, что в их отношениях с Костомаровым есть сложности 06:32Звезда фильма "Красотка на всю голову" Шумер сообщила, что у нее синдром Кушинга 03:13Как справиться с головной болью без лекарств: эффективные методы рефлексотерапии 00:10Женское чувство собственного достоинства: как перестать соглашаться на меньшее 22:12Лунный календарь рыболова на апрель 2024 21:31Как вести себя на корпоративе: 5 идей от ивент-продюсера Левитиной 18:21Харламов рассказал, на кого похожа его 10-летняя дочь 17:13Хабенский прокомментировал новую киноверсию "Мастера и Маргариты" 16:26Панайотов назвал различия россиян и американцев 15:25Профайлер Давыдов перечислил потенциальные роли Кологривого 14:18Нюша объяснила решение о возвращении на сцену своим состоянием в декрете 13:28Даня Милохин в эфире российского ТВ заявил о скором возвращении на родину 12:17Алсу призналась, что в юности была застенчивой 11:09Звезда "Голоса" Акмаль вспомнил о травле в школе 06:22Личный баланс мамы: как не забывать про себя во время декретного отпуска 03:26Как все успевать: тайм-менеджмент "по-женски"
  1. Консультации
  2. возвращения
  3. Рубрикатор

Муж ушел к молодой любовнице!

Ушел муж после 16 лет совместной жизни. Всегда имел легкие связи на стороне, а сейчас связался с девушкой моложе себя на 18 лет (ему 41). Я его выгнала сама, а сама вроде бы хочу, чтобы вернулся (но твердо не уверена). Он пока живет у мамы, прошел всего месяц после ухода. Что делать - не знаю! Переживаю очень-очень! Похудела сильно. Помогите советом!

Оксана, Стерлитамак, 37 лет
Виктория Фадеева

Виктория Фадеева

Семейный системный психолог
Ответ : Конечно, я понимаю, что в такой ситуации справиться с собой довольно тяжело, так как вашей самооценке наносится тяжелый удар. Но давайте посмотрим на все происходящее с другой стороны. Уйдя, муж избавил вас от бесконечных тревог и сомнений относительно ваших отношений. До бесконечности это все равно продолжаться не могло. Используйте ситуацию в свою пользу. РАЗОЗЛИТЕСЬ НА НЕГО, перестаньте себя жалеть, покиньте позицию "вечной жертвы", ведь если Вы терпели такое отношение к себе длительное время, то я могу предположить, что определенные психологические "бонусы" Вы получали, такая позиция приносила Вам "выгоду". Надо только постараться понять, так какую выгоду? А это уже подразумевает определенную работу над собой, возможно, самостоятельно, возможно, с помощью психолога. Поэтому мои рекомендации следующие. Стресс надо выводить либо на уровень эмоций, либо на уровень телесности. Позвольте себе грустить, но при этом займитесь телом: это могут быть SPA процедуры, массаж, косметология, бассейн, йога, танцы живота, в конце концов, другой мужчина. Перефразируйте известную фразу из песни: «Если к другой уходит мужчина, то неизвестно, кому повезло!». И помните, что самое лучшее лекарство от прошедшей любви – новая любовь! Удачи.

С уважением, Виктория Фадеева