Лента новостей

Суббота 27 декабря

18:00От Истры до Нижнего Новгорода: лучшие выставки 2025 года 12:00Прокачай свой 2026-й: небанальные ежедневники для твоих грандиозных планов 09:56Пенсия за февраль 2026 - график выплат на карту Сбербанка 05:00Как стильно сервировать новогодний стол: актуальные идеи и цветовые решения 00:00Соперничество в отношениях: когда любовь превращается в соревнование 19:56Тимоти Шаламе появился в рождественской традиции семьи Кайли Дженнер 17:335 матирующих средств для жирной кожи, которые продлят стойкость макияжа 14:33Эмма Хеминг рассказала, как болезнь Брюса Уиллиса изменила праздники в семье 12:27Нетипичный блеск: подборка украшений, которые бросают вызов скуке 11:33Полина Диброва и Роман Товстик впервые рассказали правду о своем романе и реакции бывших супругов 09:49Пи Дидди подал апелляцию и требует немедленного освобождения из тюрьмы 05:00Им здесь не место: 6 фруктов, которые не стоит хранить в холодильнике 00:00Что такое метаболический синдром (и почему его важно вовремя заметить) 22:28Иван Ургант объявил о запуске своего YouTube-канала 22:07Погода в Сочи на февраль 2026 года 18:00Просто блеск: спокойный новогодний маникюр для минималистов 17:25Суд принудительно выселил Ларису Долину из проданной квартиры в Хамовниках 16:40Памяти Веры Алентовой: забытые роли легендарной актрисы 14:50Актриса Вера Алентова умерла после похорон Лобоцкого 13:40Вклад под высокий процент: как выбрать выгодный вариант 12:04Четырехлетняя дисквалификация Камилы Валиевой завершилась 11:18Вышел первый трейлер фильма "Острые козырьки: Бессмертный человек" с Киллианом Мерфи 09:35Погода на февраль 2026 в Санкт-Петербурге 09:08Кейт Миддлтон сыграла на фортепиано вместе с дочерью Шарлоттой 05:00Где встретить Новый год: 6 идей, если у вас все еще нет планов 00:00Baggy, wide leg и relaxed: как мужчине выбрать широкие джинсы 20:47Бурак Озчивит представит в России моноспектакль весной 2026 года 18:58Бьюти-новости декабря 2025: интересное в этом месяце 16:50Оксана Самойлова рассказала, после чего решила развестись с Джиганом 15:29Лерчек, находящуюся под домашним арестом, госпитализировали с угрозой выкидыша 14:45"Кислотная усталость": последствия избыточного домашнего ухода 13:02В Москве вручили премию в области красоты и здоровья Beauty Awards 2025 11:40"Очень странные дела" стал самым популярным сериалом за всю историю Netflix 10:37Актеру Расселу Брэнду предъявлены новые обвинения в изнасиловании 09:12Поклонники заподозрили, что Зендая и Том Холланд ждут ребенка 05:00Икра на новогоднем столе: изысканные блюда, которые точно запомнятся гостям 00:00Как разместить новогоднюю елку в небольшой квартире: 5 интересных идей 20:53Основатель PNFL Яна Панфиловская рассказала, почему визажисты делают лучшие бьюти-бренды 20:50Визажист и основатель бренда PNFL Яна Панфиловская: "Я стремилась показать женщинам, что не нужно бояться румян" 18:50Холодовая аллергия: что это и как справиться с проблемой 15:37Павел Дуров заявил, что оплатит ЭКО женщинам, желающим родить от него ребенка 13:40Брэдли Купер сделал предложение Джиджи Хадид 12:40Бэнкси представил новую работу в Лондоне 11:31Агата Муцениеце впервые вышла в свет после рождения третьего ребенка 10:44Читатели Клео.ру выбрали лучшее банковское приложение 09:10Какой будет курс евро в феврале 2026 года 08:20Анна Курникова и Энрике Иглесиас стали родителями в четвертый раз 05:00Эстетика "Один дома": что такое праздничная мода 00:00Новогодние праздники в Москве: идеи досуга от культурных площадок 22:58Какой будет курс доллара в феврале 2026 года
  1. Консультации
  2. страхи
  3. Рубрикатор

Мой бывший хочет мне отомстить, я его боюсь

Здравствуйте, уважаемый психолог. Очень хочу посоветоваться с Вами. Со мной произошла очень неприятная история, и мне не по себе. 5 лет назад я познакомилась с парнем, он был старше меня на 4 года. Мне он понравился, потому что он был большой, мне тогда казалось, что буду за ним, как за каменной стеной. Стали встречаться. Отношения у нас длились 2 года. Расстались мы с ним по моей инициативе. Человек он был очень тяжелый. Честно говоря, даже странный. Он сильно заикался, но ни в этом была проблема. Вспыльчивый, очень не любил даже безобидные шутки в свой адрес, смешки, все, что угодно могло его задеть. Иногда я слышала, как он разговаривал сам с собой. Плохо и зло отзывался о людях, называл их людишками. Особенно оскорблял тех, кто удачливее чем он. С ним тяжело было разговаривать, он перебивал всех. А когда выпивал спиртное, становился совсем неадекватным. Говорил всякие глупости, становился агрессивным. Я хотела раньше с ним расстаться, но он удерживал меня. Извинялся, ползал на коленях, раскаивался. Меня он скорее всего любил и был собственником. Иногда и меня оскорблял. Мама настояла на нашем расставании. Он звонил мне 7 месяцев почти в каждый день, я сначала отвечала, а потом не стала. Писал сообщения, что скоро умрет, просил вернуться. А я его боялась. Я боялась его навязчивости. Однажды, когда мы еще встречались, он сказал, что если я не буду его, то не буду ничьей. Я тогда не придала этому значения. Думала, шутит. В общем, после нашего расставания он совсем скатился: его выгнали с работы за пьянку, с института. А однажды он увидел меня на улице с молодым человеком. Мы гуляли. Он так страшно посмотрел на меня. И через несколько дней я узнала, что он убил свою мать. Это произошло дома, говорят, он был пьяный. Он нанес ей 11 ножевых ранений в шею и грудь. Я не могла поверить в это. Плакала. Мне было страшно думать, как я могла встречаться с таким человеком и что могло бы быть со мной. Сел в тюрьму. С тех 2,5 года прошло. У меня все хорошо. Но я иногда вспоминаю его. Я его боюсь. Он ведь не себя винит в том, что натворил, а меня. Наверняка, он проклинает меня там, в тюрьме. Однажды его дружок сказал, что он собирался убить меня. Что он якобы рассказал это следователям. Не знаю, насколько это правда,конечно. Но он был страшно ревнивый. И устроился ко мне на работу незадолго до убийства. Я не знаю, сколько лет ему дали, не знаю, где именно он сидит. Но мне страшно, вдруг он захочет мне отомстить. Город у нас маленький, он рано или поздно вернется. А может, даже его раньше отпустят за хорошее поведение. Я собираюсь оставаться жить здесь. Не представляю, что будет, если я столкнусь ним на улице. Я с ума сойду. Я не считаю себя виноватой во всем, просто мне было тяжело с ним, и я не захотела больше встречаться. Такое ощущение, что он пил кровь из меня. Что мне делать? Помогите, пожалуйста!

Анна, Россия, Архангельск, 25 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вам нужно найти следователя, выяснить, какой срок ему дали и возможно ли досрочное освобождение. Если следователь может посоветовать психолога-криминалиста в Вас в городе, было бы хорошо. Психолог-криминалист занимается психологическим сопровождением уголовных дел, он мог бы дать консультации по возможному поведению этого человека. Если Вы верующий человек, Вы можете пойти в церковь, поговорить с батюшкой, заказать молитвы (сорокоуст и т.д.) для этого человека. Надо перенастроить страх, чтобы было больше уверенности, чувства, что Вы владеете ситуацией.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна