Лента новостей

Воскресенье 12 апреля

21:00Искусство дарить добро: социальные и инклюзивные выставки апреля 2026 16:00Больше цвета: 8 самых модных оттенков сезона 11:02Художница Катя Филиппова заявила о готовности снова поработать с Федором Бондарчуком 11:00Художница Катя Филиппова: "Я – импровизатор, и сочетать несочетаемое – это мое" 09:25Благоприятные дни для свадьбы в июне 2026 года 06:00Цветы и аппликации: 7 моделей, которые создадут весеннее настроение 01:00Брутально и естественно: что делать мужчине с волосатой грудью в 2026 21:51Магнитные бури в июне 2026 года 20:00Сосуды на ногах и эстетика лица: почему флебология иногда важнее косметологии 15:00Выходные в Минске: куда пойти, чтобы узнать больше о белорусском искусстве 11:07Всемирный день радиолюбителя в 2026 году: история и интересные факты 10:02Дизайнер Татьяна Кузнецова рассказала о "живых" платках с QR-кодом, которые разговаривают и играют музыку 10:00Дизайнер Татьяна Кузнецова: "Людям стало важно покупать вещи, отражающие индивидуальность, напоминающие о ценностях" 07:02Всемирный день голоса 2026: основные причины проблем и полезные советы 05:00Сочетание несочетаемого, постирония и смешение культур: как выглядит интерьер зумеров 00:00Как выбрать спортивный топ для тренировок: полный гид по моделям, посадке и уровням поддержки 20:12Вы вроде "просто коллеги", но в какой-то момент уже поздно делать вид, что ничего не происходит 20:00Детский ресейл — новая норма: стоит ли этим пользоваться 18:41The Hollywood Reporter назвал главных звездных стилистов года 16:00День банана: чем полезен этот плод для кожи и волос? 15:05Лариса Долина рассказала, что помогло пережить ей громкий скандал с квартирой 15:03Лариса Долина: "Я никому не сделала плохого или дурного. Я всех простила – перед своей совестью чиста" 14:38Мелания Трамп официально прокомментировала слухи о связи с Эпштейном 12:29Звезда Marvel Элизабет Олсен впервые станет матерью 09:52Международный день культуры 2026: история и традиции торжества 08:36Стефано Габбана покинул пост председателя Dolce & Gabbana 05:00Стиль нулевых и шумное поведение: кто такие "фудкортницы" 00:00Витамины и свежесть: 5 секретов правильного хранения зелени 23:47Всемирный день искусства 2026: история и значение праздника 21:02Арт-куратор Татьяна Гетман: "Сейчас подходящее время для продвижения региональных культурных проектов" 20:46Массаж кожи головы: топ-5 лучших средств для роста волос 17:40В Москве названы лауреаты премии "Электронная буква – 2025" 15:26Гороскоп для женщины Рыбы на июнь 2026 года 14:28Мода-антидепрессант: как Diesel, Loewe и Miu Miu пытаются спасти нас от глобальной депрессии 14:20От классических до авторских: подборка из 6 красивых куличей на Пасху 11:27Рианна показала шестимесячную дочь в винтажном Dior на прогулке в Париже 09:48Журнал Runway из "Дьявол носит Prada" выпустят в печатном формате перед премьерой фильма 05:00Растительный принт и винтаж: 5 трендов весеннего декора 00:00Винил, книги и CD: почему поколение Z возвращает аналоговые увлечения 23:27Гороскоп на июнь 2026 года для женщины Водолей 20:23PDRN в косметике: все об активе морского происхождения 16:45Ванная как спа: выбираем натуральный камень в 2026 году 13:24Итальянский бренд Trussardi закрыл все магазины в России 12:11Как наследственность влияет на здоровье зубов 11:47Зендая не стала фотографироваться с Сидни Суини и кастом на премьере третьего сезона "Эйфории" 11:46Гороскоп для женщины Козерог на июнь 2026 года 10:0119-летняя дочь Брэда Питта и Анджелины Джоли снялась в клипе южнокорейской певицы Dayoung 05:00Жизненный мир, коммуникация, социализм: главные идеи философа Юргена Хабермаса 00:00Спорт, когда тебе за 30: как эффективно восстанавливаться после тренировки 23:30День лысых мужчин 2026: история праздника, знаменитости и интересные факты
  1. Консультации
  2. страхи
  3. Рубрикатор

Мой бывший хочет мне отомстить, я его боюсь

Здравствуйте, уважаемый психолог. Очень хочу посоветоваться с Вами. Со мной произошла очень неприятная история, и мне не по себе. 5 лет назад я познакомилась с парнем, он был старше меня на 4 года. Мне он понравился, потому что он был большой, мне тогда казалось, что буду за ним, как за каменной стеной. Стали встречаться. Отношения у нас длились 2 года. Расстались мы с ним по моей инициативе. Человек он был очень тяжелый. Честно говоря, даже странный. Он сильно заикался, но ни в этом была проблема. Вспыльчивый, очень не любил даже безобидные шутки в свой адрес, смешки, все, что угодно могло его задеть. Иногда я слышала, как он разговаривал сам с собой. Плохо и зло отзывался о людях, называл их людишками. Особенно оскорблял тех, кто удачливее чем он. С ним тяжело было разговаривать, он перебивал всех. А когда выпивал спиртное, становился совсем неадекватным. Говорил всякие глупости, становился агрессивным. Я хотела раньше с ним расстаться, но он удерживал меня. Извинялся, ползал на коленях, раскаивался. Меня он скорее всего любил и был собственником. Иногда и меня оскорблял. Мама настояла на нашем расставании. Он звонил мне 7 месяцев почти в каждый день, я сначала отвечала, а потом не стала. Писал сообщения, что скоро умрет, просил вернуться. А я его боялась. Я боялась его навязчивости. Однажды, когда мы еще встречались, он сказал, что если я не буду его, то не буду ничьей. Я тогда не придала этому значения. Думала, шутит. В общем, после нашего расставания он совсем скатился: его выгнали с работы за пьянку, с института. А однажды он увидел меня на улице с молодым человеком. Мы гуляли. Он так страшно посмотрел на меня. И через несколько дней я узнала, что он убил свою мать. Это произошло дома, говорят, он был пьяный. Он нанес ей 11 ножевых ранений в шею и грудь. Я не могла поверить в это. Плакала. Мне было страшно думать, как я могла встречаться с таким человеком и что могло бы быть со мной. Сел в тюрьму. С тех 2,5 года прошло. У меня все хорошо. Но я иногда вспоминаю его. Я его боюсь. Он ведь не себя винит в том, что натворил, а меня. Наверняка, он проклинает меня там, в тюрьме. Однажды его дружок сказал, что он собирался убить меня. Что он якобы рассказал это следователям. Не знаю, насколько это правда,конечно. Но он был страшно ревнивый. И устроился ко мне на работу незадолго до убийства. Я не знаю, сколько лет ему дали, не знаю, где именно он сидит. Но мне страшно, вдруг он захочет мне отомстить. Город у нас маленький, он рано или поздно вернется. А может, даже его раньше отпустят за хорошее поведение. Я собираюсь оставаться жить здесь. Не представляю, что будет, если я столкнусь ним на улице. Я с ума сойду. Я не считаю себя виноватой во всем, просто мне было тяжело с ним, и я не захотела больше встречаться. Такое ощущение, что он пил кровь из меня. Что мне делать? Помогите, пожалуйста!

Анна, Россия, Архангельск, 25 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Вам нужно найти следователя, выяснить, какой срок ему дали и возможно ли досрочное освобождение. Если следователь может посоветовать психолога-криминалиста в Вас в городе, было бы хорошо. Психолог-криминалист занимается психологическим сопровождением уголовных дел, он мог бы дать консультации по возможному поведению этого человека. Если Вы верующий человек, Вы можете пойти в церковь, поговорить с батюшкой, заказать молитвы (сорокоуст и т.д.) для этого человека. Надо перенастроить страх, чтобы было больше уверенности, чувства, что Вы владеете ситуацией.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна