Лента новостей

Пятница 6 декабря

04:00Как найти компанию на Новый год, если осталась одна? 00:00"Подкаблучник - лучший муж": Оксана Самойлова заявила, что бьет Джигана сковородой 21:18"Я не ожидала": Волочкова удивилась шумихе вокруг ее нового образа 19:53Тепло стиля: лучшие мужские свитера зимы 2024/2025 18:04Онигири: японское искусство простого обеда 13:518 самых модных сумок для новогодней вечеринки 10:56Вместе веселее: 5 секс-игрушек для двоих, которые разнообразят вашу жизнь 10:44Гороскоп для женщины Скорпиона на февраль 2025 года 10:26Жена заступилась за Натана после истории с беременной любовницей: "И во мне есть темные стороны" 09:15Зубы и психосоматика: почему тревожность и стресс могут вызвать зубные проблемы 04:00Цветовая психология: как оттенки в интерьере влияют на наше настроение 00:00Самые громкие разводы российских звезд 2024 21:33Алена Блин рассказала о причастности Шепелева к утечке информации о болезни Фриске в СМИ 20:30Гороскоп для женщины Весы на февраль 2025 года 19:28Как ухаживать за чувствительной кожей: советы эксперта 17:57Выбираем идеальный кухонный остров: советы по стилю и функциональности 16:32Лучшие триммеры для бритья: выбираем идеальный подарок любимому мужчине 15:11Концептуализм и щепотка ностальгии: лучшие модные дизайнеры из Белоруссии 13:23Техники релаксации против офисного стресса: как отдыхать, если нет времени на отпуск 12:00Асмус съехалась с новым бойфрендом после первого свидания: "Дочь хорошо приняла мужчину мамы" 10:59Гороскоп для женщины Девы на февраль 2025 года 10:47Чем удивить гостей: идеи мини-закусок под разное вино 09:2310 классных идей подарков для Тайного Санты: варианты для мужчин и женщин 04:00Как подготовиться к идеальному сексу: 5 ритуалов, которые помогут расслабиться 00:00Чрезмерное потоотделение у мужчин: решения, когда дезодоранты бессильны 21:21Сэндвичи для дома и офиса: 10 оригинальных начинок для перекуса 20:24Самые обсуждаемые романы звезд российского шоу-бизнеса 2024 17:02Крем от всех проблем: работает ли универсальная косметика? 15:52"Я обрела покой": Алсу рассказала о счастливой жизни после развода 15:40Гороскоп на февраль 2025 года для женщины Лев 12:56 Ковры для маленьких квартир: как выбрать размер, цвет и фактуру, чтобы не уменьшить пространство 12:03Странный мейкап и рваные рукава: певица Глюкоза кардинально сменила имидж после скандала 10:49Термальные курорты России и ближнего зарубежья: куда отправиться за теплом зимой 10:21Гороскоп на февраль 2025 года для женщины Рак 09:11Как просыпаться зимой без страданий: 9 лайфхаков для бодрого утра 06:49Гороскоп для женщины-Близнецы на февраль 2025 года 04:00Секреты утреннего секса: 5 причин начать свой день с удовольствия 00:00"Адекватных больше": MIA BOYKA назвала артистов, поддержавших ее в скандале с квадробером 21:07Новогодний маникюр: модные идеи с рождественским вайбом 20:13Гороскоп для женщины Овен на февраль 2025 года 20:09Гороскоп для женщины Телец на февраль 2025 года 19:13Руперт "Рон Уизли" Гринт задолжал налоговой миллионы долларов за "Гарри Поттера" 18:09Лазерная эпиляция для мужчин: стоит ли оно того? 17:13Психология моды: составляем гардероб в соответствии со своим психотипом 16:20Интимность на новом уровне: позиции для эмоционального сближения 13:16Что делать если вас укачивает в машине: 10 эффективных техник, которые помогут справиться 12:12Певица МакSим рассказала о борьбе с зависимостью: "На мне перепробовали все возможные кодировки" 11:02В чем пойти на новогодний корпоратив: 7 идей образов для вечеринки 09:007 популярных мифов о вине, в которые пора перестать верить 05:00Первые шаги в мире моды: как почувствовать себя уверенно в новом наряде
  1. Консультации
  2. Личные проблемы
  3. Рубрикатор

Я не такая, как все, и мне об этом постоянно говорят...

Здравствуйте! Мне очень нужна помощь психолога, т.к. сама со своей проблемой в ближайшее время я вряд ли справлюсь… Но ходить на консультации у меня, к сожалению, совсем нет денег. Может, тут можно обойтись просто одним советом психолога, пусть даже и виртуального? Очень буду благодарна Вам, если Вы мне ответите! Проблема в следующем: я очень сильно страдаю от мнений окружающих. Можно даже сказать, что я от этих мнений завишу. И чувствую себя несчастной, когда они оказываются оппозиционными. А такое в последнее время стало происходить очень часто. Хоть я и понимаю, что, порой, эти мнения мне высказывают люди, которые совсем ничего для меня не значат, но, тем не менее, не могу наплевать на это и просто жить. – Меня гложет то, что они обо мне говорят, и я периодически нахожусь в ситуации нервного срыва. – Идёт сплошной поток мыслей, переживаний, который очень сложно остановить. Людям я этого не показываю, но в душе настоящая буря. Дело в том, что я раньше была с нормальной фигурой (даже, можно сказать, слегка полноватой, приятной полноты), а потом 1,5 года назад вдруг резко стала худеть. И похудела очень сильно – на 12 кг. Хотя ни на каких диетах я для этого не сидела и вообще об этом даже не думала. Всё как-то произошло само, я даже не знаю как. Но я себе такой не нравлюсь. Большинству окружающих – тем более. Но как бы я ни старалась набрать вес, у меня ничего не получается. Пошла по врачам. Вроде бы нашли проблему (гастроэнтерология), но её в один день не решить, на это потребуется несколько месяцев, может, даже почти год. А у меня уже выработался комплекс по поводу моей фигуры и внешности. И ещё больше это всё усугубляет то, что мне постоянно об этом кто-то говорит: «Ой.. что-то ты похудела… Ты специально что ль на диете сидела? Зачем ты это делаешь? Полненькой ты была лучше! Тебе надо поправляться». Или, к примеру: «Ой.. какая худенькая, и на чём только душа держится!?» Меня все жалеют, мой вид вызывает у всех желание меня покормить. И нередко именно это они и делают. А меня это удручает! Я от этого страдаю и переживаю ещё больше! Соответственно, от этих переживаний ещё больше начинаю худеть… Уже много раз просила бабушку, чтобы она ничего не говорила про мой вес, а она всё равно, когда мы с ней видимся, постоянно мне об этом говорит, как будто не помнит, что 100 раз уже говорила. Я не знаю, что с этим делать! Как научиться не только не подавать виду, но и не принимать это близко к сердцу? Ведь я и так понимаю, что худая, - всё на мне висит, а на одежду подходящего размера нет денег, так ещё и мне постоянно об этом говорят, вместо того, чтобы наоборот подбадривать как-то… хотя самое лучшее бы было, если бы мне об этом вообще ничего не говорили. Хотя я и понимаю, что это невозможно. – Всегда найдётся тот, кто скажет. И ещё: у меня нет ни мужа, ни детей. Ну так вот сложилось в жизни, что не было счастья в личном. Но из-за этого я не страдаю а, наоборот, нашла много плюсов в одиночестве и воспринимаю его как благо. Не устраивает только одно: я понимаю, что в обществе к таким, как я, относятся неадекватно: мне никто не верит, что мне так хорошо. Все думают, что я лукавлю, и считают, что нормальное желание женщины должно быть совершенно противоположным моему. А я ни к чему не стремлюсь (ну в их понимании, к «нормальным человеческим ценностям»), и они считают меня либо ненормальной, либо лукавой. Тоже не знаю, что с этим делать. Понимаю, что мир не переделаешь. Но и смириться с тем, что мне не верят, либо не принимают меня, тоже не могу. Как научиться сделать, чтоб мне на это стало наплевать? (А то у меня по этому поводу уже невроз развился… Мужчинам не верю и больше не поверю. Да и зачем мне это нужно делать, если они мне перестали быть нужны? – Не хочу же я ломать свою жизнь и терпеть кого-то, кто мне не нужен, лишь в угоду обществу…) Заранее большое спасибо Вам за ответ!

Светлана, Новосибирск, Россия, 27 лет
Липкина Арина Юрьевна

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант
Ответ : Ваше похудание беспричинное может быть связано со съедающим Вас внутренним конфликтом. С одной стороны, Вы не хотите зависеть от мнения окружающих, с другой, оно все равно так или иначе влияет на каждого (и это нормально), в данном случае переживания по поводу этого влияния или неправильности этого влияния перешли уже границы нормы и стали доставлять беспокойство. Но причины не в этом. Это лишь верхушка айсберга. Ваши страдания связаны, как я полагаю, с тем, что Вы вроде бы приспособились к своему положению (Мужчинам не верю и больше не поверю. Да и зачем мне это нужно делать, если они мне перестали быть нужны?...И ещё: у меня нет ни мужа, ни детей. Ну так вот сложилось в жизни, что не было счастья в личном. Но из-за этого я не страдаю а, наоборот, нашла много плюсов в одиночестве и воспринимаю его как благо), но это вызывает усиление беспокойства, поскольку приспособление произошло неадекватное. "Мне никто не верит, что мне так хорошо" - когда Вам хорошо, Вам не надо это доказывать и чувствовать свою зависимость от того, поняли Ваши доказательства, приняли или нет. Подумайте над этим.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна