Я очень впечатлительная и переживаю из-за этого

Здравствуйте. Мне трудновато об этом говорить, но порой я чувствую себя сумасшедшей или нервнобольной. Быть может, это из-за учебы, т.к. в нашей школе очень требовательные учителя, и к тому же я учусь в выпускном классе... Я стала чаще срываться на людей, проявлять ненависть (раньше нужно было безумно сильно постараться, чтоб заставить меня ненавидеть) и многое другое. Но это еще цветочки. Последнее время чувствую себя шизофреником. Как-то я посмотрела передачу про взломы квартир и потом месяц боялась, как бы кто к нам не пробрался, даже домой трусила заходить. Это маразм! Даже сейчас иногда нахлынывает. Еще известен такой факт, что мысль материальна... Я знаю, что говорю ерунду, но понимая, что мысль - это сильное оружие, я невольно начинаю вырисовывать кровавые сцены с моим участием в главной роли. Например, чаще всего, даже очень часто, меня мучает мысль об ампутации ног... Знаю, что это полный бред, и вообще не понимаю, откуда эта мысль в моей голове появилась, поэтому стараюсь её отгонять прочь. Все это меня прилично достало и пугает то, что творится со мной. Если можно дать этому всему объяснение, то какое? Маме я сказать об этом не могу, она просто не поймет... Подруги либо начинают отстранятся, говоря, что я сумасшедшая, либо советуют обратиться к психологу, что я и сделала. Пожалуйста, помогите, потому что меня это очень напрягает. Может, у меня действительно ранняя стадия умалишения? Иногда просто до слез довожу сама себя. Раньше я могла справиться со своей впечатлительностью, а сейчас все наперекосяк. Иногда даже заснуть не могу, когда меня душат мысли подобного рода. Я не глупая и не идиотка, но это вышибает меня из равновесия. Что мне делать?? Помогите, прошу....

Лина, Москва, Россия, 15 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Вы не сходите с ума, у Вас нет признаков шизофрении, Вы умная, неагрессивная, причина того, что Вы чувствуете - личностная тревожность. Это личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому не располагают. Она характеризуется состоянием безотчетного страха, неопределенным ощущением угрозы, готовностью воспринять любое событие как неблагоприятное и опасное. Здесь уже неважно, посмотрели ли Вы передачу про взлом или вдруг возник страх ампутации ног (образно говоря, Вы себя не чувствуете уверенно на ногах в жизни, страх конкретизируется в физическом теле). Это все уже СЛЕДСТВИЕ, кошмарные картинки которого Вас сбивают с толку и пугают невероятно. Среди причин – это неправильное воспитание и неблагоприятные отношения с родителями, особенно с матерью. Так отвержение, неприятие матерью может вызывать тревогу из-за невозможности удовлетворения потребности в любви,в ласке и защите. В этом случае возникает страх: условность материальной любви («Если я сделаю плохо, меня не будут любить»). Неудовлетворение потребности в любви будут побуждать добиваться удовлетворения любыми способами. Тревожность в Вашем возрасте может быть следствием и симбиотических отношений с матерью, когда мать ощущает себя единым целым с ребенком, пытается оградить его от трудностей и неприятностей жизни. Она «привязывает» к себе, предохраняя от воображаемых, несуществующих опасностей. В результате - Вы испытываете беспокойство, когда остаетесь без матери. Это предположения. В любом случае, Вы нормальный человек, но у Вас есть проблема, с которой надо пойти к неврологу и психологу. Попробуйте позвонить на бесплатные телефонные линии психологической помощи, чтобы узнать, как Вам обратиться к этим специалистам, например, по телефону 051. Не волнуйтесь, все будет хорошо. берегите себя. Пишите, если будут вопросы.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна