Как поверить в себя, полюбить себя?

Здравствуйте! Недавно я очень ярко осознала, что очень закомплексована и зажата... Я пристрастно отношусь к своей внешности, хотя мой вес 52 кг, при росте 162, т.е. идеальный. мне все время кажется, что что-то не так. Были проблемы с кожей, но сейчас практически вылечила ее. А какая-то неуверенность осталась. И я чувствую, что окружающие тоже улавливают мою слабость и иногда играют на ней. Просто чувствую, что мне не хватает уверенности. Как мне поверить в себя, полюбить себя???

Tania, Севастополь,  22 года


Ответ психолога:

Здравствуйте, Tania.

В этом Вам помогут увлечения, достижения. Если Вы будете проявлять себя в деятельности и достигать определенных результатов, Ваша уверенность в себе будет сильнее и стабильнее. Это могут быть спорт, хобби, профессиональное развитие и т.п. Внешность - это одна из составляющих, но не главное и не единственное для человека, и Ваше пристрастное внимание к внешности надо расфокусировать, распределив силы и время на другие занятия.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору