Я оказалась у "разбитого корыта"

Здравствуйте, помогите, пожалуйста, советом. Мне 39 лет и я очень остро осознаю, что оказалась у "разбитого корыта". С мужем в разводе, пытались возобновить отношения, но ничего не получилось. В конце августа похоронила папу, он тяжело болел и я очень переживала, что помочь ему ничем ни в состоянии. На работе полный кошмар, работаю в бюджетной сфере, получаю до неприличия мало, хотя 2 высших образования и куча законченных курсов. Пока папа был жив, материальные проблемы меня не очень волновали, но теперь помимо переживаний по поводу смерти отца я с ужасом понимаю, что просто умру с голоду, да еще и с ребенком. Понимаю, что надо заниматься поисками работы, пару раз звонила по объявлениям, но мне отказали. Почему-то все, что мне сейчас хочется, это спать. Чувствую, что стала срываться на сыне, кричать на него. Он и так ребенок неспокойный, да еще и мама ему досталась "нервнобольная". Такое ощущение, что у меня уходит земля из-под ног, я понимаю, что надо подниматься, но ни сил, ни, главное, желания нет. Подскажите, хотя бы? С чего начать. С уважением, Татьяна.

Татьяна, Россия, 39 лет

Липкина Арина Юрьевна

Психолог-консультант

Ответ : Вероятно, Вы были все еще в положении "маленько девочки", и пока отец о Вас заботился, Вы не хотели быть взрослой. Сейчас все, что Вам хочется, это спать, Вы хотите снова почувствовать себя ребенком, который может закрыть глаза - и нет проблемы. Который может заснуть - а наутро родители принесут желаемое. Вам придется встать, проснуться и начать жить самостоятельно. Начать надо с поиска работы, конечно. Также надо начать учиться контролировать свои негативные эмоции и не срываться на сыне. Представьте, если бы сейчас Ваша родственница, которая старше Вас и от которой Вы зависите во всех смыслах и которую любите, начнет на Вас кричать. Ваш сын чувствует то, что Вы сейчас ощутили от этой мысли. Думайте не только о себе,Вы - мать. Прежде всего. Далее Вам нужно начать общаться с людьми (или сближаться), которые достаточно успешные в жизни и самостоятельные. И учиться у них, копировать их даже. Берите ситуацию в руки, действуйте. И личная жизнь тоже наладится. Но только Вашими усилиями. Вы еще очень молоды, поверьте. Вас много что ждет в жизни.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна