Все понимаю, но все равно не могу не злиться

Уважаемая Арина Юрьевна, большое спасибо вам за участие! Мой вопрос №1818, "Злюсь из-за того что сильно устаю с ребенком", и я отвечаю Вам на Ваши вопросы. Что касается регулярности секса, то это раз в 10 дней. Чаще не получается, т.к. "одно цепляется за другое" - устаю, не до этого. Выходные в основном тоже дома. Сын на грудном вскармливании и надолго его не оставишь. Да, и просто не с кем. А с мужем не выбираемся никуда, потому что у него противоположная потребность - побыть дома, отдохнуть от суеты, людей и просто улицы. Поэтому, я не настаиваю, он действительно устает. С няней все неоднозначно, потому что у нас есть и другая "проблема" - я гуляю с сыном на руках, сидеть в коляске он отказывается наотрез. С учетом того, что весит он 11 кг, не уверена, что найду няню, которая сможет осилить подобные 2 часа. В общем, все как-то в кучу, по мелочи, но общая картина привела меня к такому плачевному состоянию. "Понимая" всех: ребенка, который не сидит в коляске и требует максимум внимания; мужа, который устает; бабушек, которые вечно заняты и не могут помочь, я все молча делаю сама. Вы написали, что моя злость - это проявление жалости к себе. И я ничуть не удивилась. У меня ассоциации с собой сейчас, как из той песни про маленькую лошадку. И несмотря на то, что я понимаю объективность происходящего и его временность, каждый вечер я снова злюсь, и ничего, и никого не хочу.