Боюсь встречаться с мужчинами

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что делать. С 16 лет у меня не было нормального общения с противоположным полом. Точнее, вообще не было. Я почему-то боюсь общаться с мужчинами. Может, сказывается учеба в женском коллективе (1 мч в группе). Недавно вспомнила случай, когда мч, который мне нравился (он об этом не знал), очень неожиданно и резко меня отругал ("куда идешь"). Это было обоснованно, но, повторюсь, испугалась я конкретно. Полагаю, что после этого случая (по времени примерно так) я не общалась с мужчинами. Пыталась, но не выходило. На улице боюсь даже встречаться взглядом. Что с этим делать не представляю, так как в одиночестве пребывать постоянно тоже не нравится... Посоветуйте, как быть, пожалуйста! Очень надеюсь на ваш ответ, Таня.