Панический страх за свое здоровье

Здравствуйте!
Помогите мне советом, пожалуйста. У меня всё началось просто с того, что пошла к терапевту на прием, потом прошла ряд обследовании, ничего серьезного не нашли, кроме синусовой аритмии и гастрита. Я понимаю, что ничего опасного, но с того дня у меня и пошло всё кувырком. Начала к себе прислушиваться, искать болячки, симптомы к ним. Часто мерила давление и пульс. Слезы были каждый день, я жалела себя. Успокаивалась, а потом опять. И впала в такое состояние, что просто кошмар, так длилось несколько месяцев. Потом когда я нашла новую работу, стало лучше, были конечно моменты, но не так как раньше. Но вот всё вернулось заново. Я стала боятся за своё здоровье, понимая что в принципе всё в порядке. Страхи о том, что я больна страшным заболеванием, стала бояться потерять родных, что с ними что-то случиться. Как
представлю это, сразу слезы появляются. Помогите мне, что это, приступ паники? Или что-то другое? Ведь я не была такой. Хочу опять стать нормальным человеком, радоваться жизни или хотя бы избавиться от ужасных мыслей. Спасибо.

Юлия, Россия, Архангельск,  20 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Юлия.

Вам нужно обязательно к неврологу. У Вас, судя по описанию, невроз. Также надо посетить психолога, чтобы овладеть методами релаксации и пройти поведенческую терапию.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

    • Отношения с дочерью

      Здравствуйте. Четыре года назад отдала дочь замуж. Она уехала к мужу, мы хорошо общались. Затем у них стали →

      Анфиса, Рф, 44 года

    • Жизнь на 2 семьи

      Здравствуйте. Я и он были в браке. Стали встречаться, я резвелась с мужем, он развёлся позже. Стали жить вместе, на →

      Solnishko, Россия, 41 год

    • Остыли чувства

      Здравствуйте. В браке 2 года. В последние 6-7 месяцев муж периодически в ссоре обзывает и посылает (все матом, как →

      Алина, Россия, 26 лет

    • Стоит пытаться спасти отношения?

      Здравствуйте! Помогите, пожалуйста разобраться, так как сил уже нет. С мужчиной вместе 8 лет, из них 5 лет живём →

      Мария, Россия, 29 лет

    • Как избавиться от привычки?

      Доброе утро! Я очень хочу избавиться от одной крайне негативной привычки - последние несколько лет я читаю переписки →

      Маргарита, Абрамцево, 30 лет

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору