Лента новостей

Четверг 26 февраля

05:00Бывшая жена, общий ребенок: как выстроить здоровые отношения после развода 00:00Не есть за 3 часа до сна — как это влияет на здоровье и метаболизм 21:15Выпускать иголки: кому и зачем нужны спикулы и патчи с микроиглами? 19:47Ольга Бузова показала мини-сумку Hermes стоимостью более миллиона рублей 19:04Мария Грация Кьюри представила дебютную коллекцию для Fendi 16:36Художник Алексей Мандыч высказался о свободе и правилах в искусстве 16:33Художник Алексей Мандыч: "Я принимаю желание играть как неизбежную потребность каждого человека" 15:52Navai опроверг новость о расставании с Анастасией Мироновой 15:4724 февраля состоялась премьера проникновенной драмы «Мой друг» 14:14Билл Гейтс признался, что изменил жене с двумя россиянками 11:43В какой валюте хранить деньги в 2026 году в России: советы и риски 10:14Егор Бероев тайно женился на 21-летней балерине после развода с Ксенией Алферовой 08:50Директор Лувра Лоранс де Кар ушла в отставку на фоне череды скандалов 05:00Брекеты или элайнеры: что выбрать 00:00Сонный туризм: почему отпуск ради сна стал главным travel-трендом 22:00Черный в интерьере: когда это смелое решение, а когда — дизайнерская ошибка 20:23Павел Дуров прикрепил к своему аккаунту в Telegram подарок с надписью "в розыске" 20:00Облачный, розовый, сливочный: весенняя палитра маникюра, которую захочется повторить 18:42Всемирный день поэзии в 2026 году: история и традиции праздника 18:38Ксения Собчак сообщила о расставании Navai с Анастасией Мироновой 14:29Ваня Дмитриенко рассказал об отношениях с родителями Анны Пересильд 12:38Летнее притяжение: коллекция Chloe 2026 — ода свободе и солнечному свету 10:27На Павла Дурова завели уголовное дело в России 09:10Лили Коллинз исполнит роль Одри Хепберн в байопике "Завтрака у Тиффани" 07:53Кредит в Сбербанк для физических лиц в 2026 году: условия и ставки 06:00Московские музеи, где будет интересно детям: от русского лубка до игр советской юности 00:00Одинокое материнство и репродуктивные технологии: как меняется запрос на ЭКО 18:00Инъекции для плотности кожи: чем отличаются процедуры и кому они не подходят 12:00Городской милитари вернулся: что выбрать и как носить 10:18Народные приметы на апрель 2026 06:02Нонна Гришаева отметит 55-летие на сцене 06:00Нонна Гришаева: "Вечная борьба женщин со временем за "вечную" молодость естественна" 00:00Не все так просто: что не стоит подавать к розовому вину 22:38Международный день лесов в 2026 году: история, проблемы и интересные факты 18:00House Flipper как инструмент для планирования интерьера: цифровая репетиция ремонта 12:00Искусство как особняк: что не так с современной художественной сценой 11:32Международный день астрологии в 2026 году: история и традиции праздника 06:00Кофе больше не друг: почему зимой даже одна чашка бьет по нервам 00:00Как пережить сушку и не сойти с ума: 10 правил выживания 22:18Лунный календарь рыболова на апрель 2026 18:00Идеальное путешествие 8 Марта: в Ступино – за розами, косметикой и вдохновением 15:48Астрологический прогноз от Анжелы Перл на апрель 2026 12:02Дмитрий Бикбаев считает актрису Марию Волкову идеальной Анной Карениной 12:00Худрук "Покровка.Театр" Дмитрий Бикбаев: "Если выход на сцену становится обыденностью, работой, то лучше уходить из профессии" 07:00Пенсия за апрель 2026 - график выплат на карту Сбербанка 06:00Сияние, румянец, блеск: разбираем дневной образ Хейли Бибер и повторяем за ней 00:00Новая мода на ручной труд: почему современные мужчины массово возвращаются к мастерству 20:00Маска, я тебя знаю? Карнавальная культура в Музее русского импрессионизма 18:51Морозилка под контролем: как превратить хаос в систему питания 16:51Хейли Бибер рассказала об операции на сердце после микроинсульта
  1. Консультации
  2. Психические заболевания
  3. Рубрикатор

Как победить невроз?

Мой вопрос Светлане Владимировне. День добрый, доктор. Прошу скорее совета, нежели задам вопрос. Дело в том, что вот уже второй год борюсь с неврозом. Вначале были и ПА, и тахикардия, и страх выйти за пределы квартиры и многое из "весёлых" симптомов невроза. Прошла курсы психотерапии, пила простые антидепрессанты вроде афобазола. Была и ипохондрия (временами даёт о себе знать). Но поняла самое главное - всё в моих собственных руках! И, вроде, почти справилась с этой дрянью, но остаётся какой-то мусор внутри (хочется пройтись по организму хорошей, большой метёлкой). Так вот моя просьба - дайте совет, как избавиться от остаточных проявлений невроза (нехорошие мысли, ипохондрия, внезапное ощущение "плохости"). Самое главное - у меня чудесная семья (муж и трое детей), я домохозяйка. Очень хочется стать прежней весёлой женщиной, ощутить потерянный вкус жизни. Подруга советует пить Паксил и не "париться". Буду ждать Вашего совета, заранее СПАСИБО!

Фатима, Владикавказ, 38 лет
Штукарева Светлана Владимировна

Штукарева Светлана Владимировна

Психолог - консультант
Ответ : Очень здорово, что у Вас хорошая семья, уже весомый повод обрести вкус к жизни! Я думаю, что попытки избавиться от чего-то, иными словами, ликвидировать то, что не нравится, что тревожит, в каком-то смысле провальны. Дело в том, что иногда наши симптомы "толкают" нас к тому, чтобы что-то пересмотреть и изменить в жизни. Попробуйте разобраться, чтобы Вы хотели для себя, к чему Вас тянет, чего просит Ваше внутренне Я, и что нуждается в переменах. "Нехорошие мысли и плохость" могут говорить о внутренней неудовлетворенности, о скрытых стремлениях, которые Вы по каким-то причинам блокируете, не давая им права на жизнь.

С уважением, Штукарева Светлана Владимировна