Как забыть бывшего?

Ради меня он бросил девушку с которой долго встречался. Клялся, что любит. Провстречались два года, я забеременела, он меня бросил. Во время беременности, я стала жить с другим, ни в чем не нуждалась, мы даже расписались. Он меня очень любит, решили расписаться, чтобы ребенок рос в полноценной семье. Но я все время думала, только о своем бывшем. Когда я родила, он вернулся, я не сказала, что вышла замуж и опять начала с ним встречаться, потом мне стало стыдно перед мужем и я бросила бывшего. Прошло полгода, а я так и не забыла его, каждый день плачу. Решила оставить мужа, позвонила бывшему, а он сказал, что любит другую. Что делать, как его забыть? Мужа бросить не могу, из благодарности, но и с ним быть тяжело, мне противно спать с ним и думать о другом. Помогите, уже не знаю как быть.