Как избавиться от навязчивого страха?

Ответ : Страх - это защитная эмоция, помогающая нам избегать угрожающих ситуаций. Если человек боится в безопасной ситуации, и понимает, что его опасения на самом деле иллюзорны, но боится так, как будто они реальны, то это называется фобией. Вероятно, ваша фобия образовалась из-за родительских предписаний (назиданий). Некоторые родители, бабушки, пытаясь уберечь ребенка от «плохого» , запугивают или внушают ему чувство слабости, беззащитности. Предписания могут даваться со словами и без слов (действиями). Самый эффективный способ преодоления вашей проблемы – осознание и создание контр-предписания. Для этого вам понадобится очная консультация психолога. Удачи!

С уважением, Козлова Екатерина