Одолевают мысли о смерти мужа

В продолжение темы "помогите избавиться от бредовых мыслей" - у меня похожая ситуация, меня периодически одолевают мысли о смерти именно мужа. Я представляю, что было бы, если бы он разбился в автокатастрофе. Именно так почему-то. Я практически рисую себе план действий - как я мобилизуюсь, как я со всем справлюсь, как я пойду работать, чтобы выплатить кредит , который мы брали у мужа на работе, как я приду к его руководству и буду убеждать, что долг не зависнет, что я до декрета прилично зарабатывала, и я обязательно выплачу им долг.... Я сейчас в декрете, дочке около года, мужа очень люблю, у нас в семье все хорошо, но вот эти мысли не дают мне покоя... Я гоню их от себя, но они возвращаются. Как мне избавиться от них?