Зависимость от бывшего мужа

Здравствуйте, Елизавета, помогите разобраться. Мы жили гражданским браком 3 года, муж распускал руки... не работал. Расстались, но я не нахожу себе места без него, все время думаю, страдаю.

Ирина, Москва,  28 лет


Ответ психолога:

Здравствуйте, Ирина.

Полагаю, у вас имеется зависимость от бывшего мужа. Зависимость возникает по многим причинам, самые распространенные из них - это, в первую очередь, неуверенность в себе, острое желание нравиться людям, преследуют мысли "что обо мне подумают" и подобные им. Кроме того, человек, зависящий от другого, подсознательно черпает в этом другом то, чего ему очень остро не достает. Подумайте, что такого давал ваш муж, чего вам сейчас так остро не хватает. Он давал вам что-то, ведь вы терпели море негатива: распускание рук, отсутствие заработков с его стороны. Кроме того, возможно, вы что-то не прояснили в отношениях с ним, вам осталось что-то неясно. Распишите для себя на листе бумаги: что давал вам ваш муж, где причинял боль, что осталось невыясненным и непонятным для вас. Вообще зависимость от другого - очень сложное эмоциональное состояние, от которого самостоятельно избавиться очень сложно. В Вашем случае вполне уместным будет ряд консультаций с психотерапевтом. При выборе специалиста постарайтесь руководствоваться наличием у него не только психотерапевтической практики, но и медицинского образования.

С уважением, Елизавета Карпушкина, Психологический Центр Решений.



Уточнить вопрос  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим отзывом?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

      OK
    Информация о комментарии отправлена модератору