Шокирована проекцией своей симпатии на психотерапевта

Добрый день, Александр. Если позволите, опишу свою ситуацию. А она у меня сложная :( Сейчас мне 32, замужем 8 лет, есть дочь 2.6, сейчас приняла решение о разводе, которому муж сильно противится. На данный момент уже 3 мес. работаю с психотерапевтом (изначально по причине затянувшейся депрессии). В результате многое из того, что просто "подозревала", сейчас разложилось по полочкам - я ходячий сгусток страхов, сформированных еще с малых лет и усиленных временем и негативным опытом, в т.ч. и очень "нехорошим" стартом сексуальной жизни. Один из своих самых сильных страхов - страх смерти - я крепко-накрепко увязала с мужчинами. Парадокс в том, что именно в мужчине я хочу найти избавителя от этого страха. В целом до замужества со своими страхами я справлялась довольно успешно. Проблем с противоположным полом ни в общении, ни в сексе не возникало. А вот после свадьбы... Первые два года вообще мучили дикие ночные кошмары. В отношении секса - первый год ублажала мужа и терпеливо его руками обучала его доставлять мне удовольствие. С достижением оргазма проблем не было. Однако по мере того, как я понимала что муж совершенно необучаем, и более того, вообще и в принципе не проявляет инициативы в вопросах секса, моя инициатива стала сходить на нет. Уже к четвертому году брака - полный развал интимных отношений. И что уж совсем плохо со временем поняла, что не могу в достаточной степени расслабиться даже наедине с собой (почему так долго сохраняла брак, все еще копаюсь). Меня интересует вот какой вопрос: по ходу терапии была слегка шокирована тем, что проецировала на терапевта свое чувство симпатии (шокирована тем, что не приняла такого, в общем-то, банального положительного чувства) и более того, выискивала подтверждение того "что я ему нравлюсь". Пока я была увлечена этим процессом, обнаружила, что могу (дома, конечно) расслабиться и доставить себе уже забытое, но такое желанное удовольствие. Но как только я осознала, что занимаюсь проецированием - все снова съехало на нет. Обсудить этот вопрос со своим терапевтом мне стыдно, да и не до этого пока... а ждать, после того, как вспомнила, как это бывает божественно, уже не хочется. Может быть, Вы сможете помочь мне советом. Заранее спасибо.

Лена, Украина, 32 года

Колосов Александр

Психотерапевт, психолог, сексолог

Ответ : Ушла ли ваша депрессия, стало ли у вас больше энергии, видите ли вы впереди хорошие события, которые случатся в вашей жизни? Наверное, ответы положительны, если вы уже три месяца работаете со специалистом. Сколько сессий вы уже прошли и сколько еще собираетесь? Что вы уже решили и что еще хотите решить? Каким методом работает ваш психотерапевт и есть ли у него четкий стратегический план действий? На все эти вопросы вы должны дать ответы, если не хотите, чтобы ваша психотерапия была анархичной и длилась месяцами и годами. Сейчас вы поняли, что вы ходячий сгусток страхов, сформированных еще с малых лет и усиленных временем и негативным опытом, в т.ч. и очень "нехорошим" стартом сексуальной жизни. Но... но С КОТОРЫМИ ВЫ ДО ЗАМУЖЕСТВА УСПЕШНО СПРАВЛЯЛИСЬ!!! Почему так долго сохраняли брак, приносящий вам одни неприятности, я сейчас разбирать не стану, не главное. Если же очень интересно - позвоните или напишите, и я вам это объясню. Сможем поговорить и о вашем страхе смерти и избавлении от него через мужчину. А теперь к интересующему вас вопросу. Правильно ли я понял, что вы считаете, что лично терапевт вам не симпатичен, а вы просто проецируете на него свою симпатию к другому мужчине из вашего прошлого или настоящего?! Проекция это когда вы приписываете свои чувства к человеку его качествам, а на самом деле просто проецируете на него свое отношение к другому. Поправьте меня если я ошибаюсь, но мне кажется, что терапевт симпатичен вам именно как интересный и внимательный мужчина, а не как проекция, интроекция, конфлюенция, ретрофлексия, дефлексия или какой-то другой механизм психологического сопротивления. И я не вижу ничего стыдного в том, что симпатия к мужчине помогала вам отвлечься, расслабиться и доставить себе желанное удовольствие. Желаю любознательной Елене скорейшего превращения из сгустка страхов в облако легкости и удовольствий.

С уважением, Колосов Александр