Мастурбирую даже когда мне не хочется

Здравствуйте! Где-то с 13 лет я начала мастурбировать клитор. Сначала это было редко, но потом это вошло в привычку и я мастурбирую постоянно даже когда мне не хочется и я уже не получаю от этого удовольствие. 4 месяца назад я начала вести половую жизнь с любимым человеком, и удовольствие не могу получить ни от вагинального секса, ни от орального(. Может ли это быть из-за частого мастурбирования? И как бросить этим заниматься? Подскажите, пожалуйста! Заранее спасибо. Очень жду!