Лента новостей

Воскресенье 10 ноября

20:00Добрые дела звезд: знаменитости, помогающие миру 16:05Тантрический секс для начинающих: путь к глубокому единению 12:00Регина Тодоренко призналась, что мешает сыновьям становиться самостоятельными 08:05Ретро-футуризм: слияние эпох в современном гардеробе 04:00Как продлить жизнь зубам? Первые признаки того, что пора обратиться к стоматологу 00:00Мужской уход в путешествии: минимальный набор максимальной эффективности 20:51Гороскоп для женщины Рыбы на январь 2025 года 20:00Звездные многодетные семьи: любовь, умноженная на четыре и больше 17:16Гамбургер, картошка и милкшейк: 60-летняя Лолита рассказала про свою "диету" 16:00Винный гороскоп: подберите идеальный напиток по знаку зодиака 12:00Как правильно разговаривать с партнером: 5 ключевых правил для гармоничных отношений 08:00Чем опасен квадробинг для детей 04:00Кухни мира: Гоби Манчуриан - вегетарианская закуска родом из Индии 00:00Презерватив нужно менять во время секса: вот на какой минуте это лучше сделать 23:42"На лице написано": Бьянка заметила, что Инстасамка расстроена из-за своего голоса 22:41"Мне пора на диету": Чеботина о смущении Крутого из-за его поздравления с "беременностью" 20:46Неожиданный "засос"? Лайфхаки для элегантного выхода из положения 19:03Современные джентльмены: 5 актеров с безупречными манерами 18:47Мультимаскинг: как сочетать маски для лучшего эффекта? 14:317 аксессуаров, которые мгновенно делают квартиру дороже 13:57Гороскоп на январь 2025 года для женщины Водолей 12:05Алина Загитова о пути к успеху на льду: "Родители брали кредиты, работали на износ" 11:17Какой подарок выбрать для девочки на Новый год 2025 10:36Пляжный отдых зимой: 9 жарких стран, куда можно отправиться на море 08:58Как устроить spa-день в домашних условиях: пошаговая инструкция 03:00Неочевидные враги фигуры: почему некоторые полезные продукты вредят весу 01:00Все своими руками: 9 причин, почему мастурбация - это хорошо 21:55От Словении до Белого дома: культурное влияние на образы Мелании Трамп 20:33Гороскоп для женщины Козерог на январь 2025 года 19:58Мужчины и искусство: как начать коллекционировать современное искусство 19:31Гороскоп для женщины Стрелец на январь 2025 года 18:00"На меньшее я был не согласен": Александр Петров рассказал о необычной юношеской мечте 17:39Как оставаться стильной зимой: выбираем одежду для спорта и прогулок 15:45Японский маникюр: как отдохнуть после гель-лака 13:57Как научиться слушать свое тело: сигналы, которые нельзя игнорировать 12:16Керамогранит из двух универсальных коллекций компании Vitra демонстрирует хорошее соотношение цены и качества 12:08Многолетняя вражда закончена: Собчак и Бородина помирились на вечеринке 10:47Как визуально увеличить пространство: 7 дизайнерских приемов для маленьких квартир 10:15Ани Лорак рассказала о судьбе наследницы 09:13Винные дороги России: лучшие маршруты для любителей гастрономии и вина 06:0610 оригинальных идей для новогоднего украшения дома 03:00Еда как афродизиак: блюда, которые добавят страсти в отношения 01:00Как и зачем быть сексуальной для самой себя: секреты внутреннего флирта 21:14"Все из меня вылезли": Мария Кожевникова показала редкое фото с четырьмя сыновьями 20:42Семейные квесты: превращаем бытовые задачи в увлекательные приключения 19:56Мужские аксессуары вне стереотипов: подчеркни свою индивидуальность 18:02В полном объеме: 5 лайфхаков для объемных причесок 16:51Носи стихи и метеориты: российские бренды, создающие необыкновенные украшения 14:00Все по полочкам: 7 гениальных лайфхаков для кухни, которые помогут держать все под рукой 12:20Артисты против олимпийцев: как прошел "Арт-футбол 2024"
  1. Консультации
  2. Проблемы в сексе
  3. Рубрикатор

Как мне продлить половой акт?

Помогите мне. Я ласкаю мою девушку и она становится готова, для полового акта, а когда мы начинаем, я кончаю, а она нет. Это ее расстраивает. Как мне продлить? Как сделать, чтобы сначала она кончила?

Карен, Ереван, Армения, 25 лет
Колосов Александр

Колосов Александр

Психотерапевт, психолог, сексолог
Ответ : Вы умеете водить машину? Вероятно что да. А если бы Вы не умели и попросили меня написать, как это делать, то что бы я предложил? Предложил бы пройти курсы. Например, тренинг "Мужская сила". Взаимодействие мужчины и женщины, это посложнее будет. Но так как Вы живете далеко, и такой возможности у Вас нет, я предлагаю Вам два надежных упражнения. №1 Когда будете сильно возбуждены, ущипните себя. Вы выиграете 2-3 минуты. Через 2-3 минуты еще. И так несколько раз. Так вы продлите время секса на 10-15 мин. №2 Учитесь перенаправить свое внимание с ощущений в пенисе на ощущение своего дыхания. Если научитесь, сможете продлить время секса еще на 20-30 минут. Успехов.

С уважением, Колосов Александр