Топ новостей недели
Как сделать интерьер, который "дышит": вентиляция, растения и простые техники
Мария Аронова – про съемки комедии "Новая теща": "Для вживания в роль я долго думала и покрасилась в баклажановый цвет"
Блогеру Лерчек диагностировали четвертую стадию рака с метастазами
Елена Яковлева рассказала, что написала уже около 80 картин
Лента новостей
Пятница
13 марта
13:07Зендая подтвердила слухи о свадьбе с Томом Холландом, показав обручальное кольцо
12:53Тренд весны – перчатки: как носить и с чем сочетать
11:43Вера Брежнева спровоцировала слухи о помолвке
11:05Гибридное увеличение груди: кому и зачем
09:14Благоприятные дни для косметических процедур в мае 2026 года
03:00Как справиться со стрессом самостоятельно: простые техники, которые действительно работают
22:55Благоприятные дни для маникюра в мае 2026 года
20:00Малиновый макияж: как носить главный бьюти-тренд 2026
18:34Международный день виски 2026: история появления и традиции праздника
15:59Аврора Киба назвала настоящую причину расставания с Григорием Лепсом
15:34Дженнифер Лопес высказалась об одиночестве после развода с Беном Аффлеком
13:44Омега-3: чем отличаются аптечные формы и стоит ли ориентироваться на дозировку
12:29Всемирный день театра в 2026 году: история и традиции праздника
12:15Белла Хадид стала первым амбассадором бьюти линии Prada
11:45Визажистка обвинила Алину Загитову в эксплуатации на ледовом шоу
03:01Дизайнер Татьяна Котова рассказала, как изменилась индустрия моды в России за последние годы
03:00Дизайнер Татьяна Котова – о Московской неделе моды, новой коллекции "Зефир" и поиске мирного неба
21:08День машиниста в 2026 году: дата праздника, история и традиции
18:30Благоприятные дни для операций в мае 2026 года
15:57Харрис Рид покидает пост креативного директора Nina Ricci
14:15Российский лыжник Иван Голубков завоевал золото на Паралимпиаде
12:05Crocs выпустит джиббитс с обезьянкой Панчем
10:32Блогеру Лерчек диагностировали четвертую стадию рака с метастазами
09:54Фиолетовый день 2026: День больных эпилепсией и его значение
06:00Nose-to-tail cooking: почему использование субпродуктов стало модным трендом
01:00Повторные операции в пластической хирургии: когда они нужны и как снизить риск "переделок"
21:47Международный день прокрастинации в 2026 году: история и смысл праздника
20:19Короткие ногти не помеха: 12 цветочных дизайнов, которые захочется повторить
16:53Марго Робби дебютировала с новой стрижкой на показе Chanel в Париже
16:32Louis Vuitton показал новую коллекцию Николя Жескьера в день закрытия Недели моды в Париже
13:12Модный дом Jil Sander представил коллаборацию с брендом очков Oliver Peoples
11:05Дом Рианны в Беверли-Хиллз обстреляли из винтовки, когда певица находилась внутри
10:43Прилучный впервые высказался о разводе с Муцениеце: "Если бы я ее избил, было бы видно"
09:11День работника культуры в 2026 году: история и традиции
05:00От кулинарных изысков до кошачьей беспечности: философские книги на разные случаи жизни
00:00Кобальтово-синий: 5 стильных идей для весенней верхней одежды
21:38Лунный календарь здоровья на май 2026 года
18:00Влияние бытовой химии на кожу ребенка: SLS, консерванты и отдушки
12:02Художник Сергей Бугаев сравнил современное искусство с вирусом
12:00Художник Сергей Бугаев (Африка): "Ребус превращается в сложнейший философский инструмент для диагностики времени"
09:40Благоприятные дни для свадьбы в мае 2026 года
06:02Эксперт Ольга Кабисова рассказала, как выбрать качественное эфирное масло и не переплачивать
06:00Основатель бренда эфирных масел Ольга Кабисова: "Хорошее масло не может стоить дешево!"
00:00Для межсезонья: 7 практичных моделей обуви
21:11Магнитные бури в мае 2026 года
18:00"Дзига Вертов. Киноглаз" в Центре Зотов: выставка об активном смотрении
12:00Красота без мотивации: как ухаживать за собой, когда нет сил
09:24Гороскоп для женщины Рыбы на май 2026 года
06:00Мудрый Шерешевский
00:00На весну: 8 модных шляп сезона
Как мне продлить половой акт?
Помогите мне. Я ласкаю мою девушку и она становится готова, для полового акта, а когда мы начинаем, я кончаю, а она нет. Это ее расстраивает. Как мне продлить? Как сделать, чтобы сначала она кончила?
Карен, Ереван, Армения, 25 лет
Колосов Александр
Психотерапевт, психолог, сексолог
Ответ :
Вы умеете водить машину? Вероятно что да. А если бы Вы не умели и попросили меня написать, как это делать, то что бы я предложил? Предложил бы пройти курсы. Например, тренинг "Мужская сила". Взаимодействие мужчины и женщины, это посложнее будет. Но так как Вы живете далеко, и такой возможности у Вас нет, я предлагаю Вам два надежных упражнения.
№1 Когда будете сильно возбуждены, ущипните себя. Вы выиграете 2-3 минуты. Через 2-3 минуты еще. И так несколько раз. Так вы продлите время секса на 10-15 мин.
№2 Учитесь перенаправить свое внимание с ощущений в пенисе на ощущение своего дыхания. Если научитесь, сможете продлить время секса еще на 20-30 минут. Успехов.
С уважением, Колосов Александр
