Лента новостей

Суббота 6 декабря

06:02Художник Катя Бочавар рассказала о перезапуске Музея AZ 06:00Художник и куратор Катя Бочавар в интервью поделилась впечатлениями о работе над выставкой Анатолия Зверева в обновленном Музее AZ 01:29Гороскоп для женщины Девы на февраль 2026 года 00:00Как упростить свою бьюти-рутину для волос без потери эффективности 21:00Диалоги с ИИ, рефлексия о телесности и безудержное действие: перформансы в Москве в декабре 2025 19:09Chanel провел показ на заброшенной станции метро Нью-Йорка 17:33Тейлор Свифт и Трэвис Келси выбрали дату свадьбы - Page Six 15:11На пляже в Рио-де-Жанейро установили монумент в честь Леди Гаги 13:01Суд отказал Прилучному в пересмотре условий проживания ребенка 10:06Ким Кардашьян заявила, что Канье Уэст обвинил ее в инсценировке ограбления 08:56Versace объявила об уходе креативного директора Дарио Витале 05:08Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Лев 05:005 признаков дурного вкуса в мужском интерьере 00:00Черные точки: решаем проблему, не прибегая к механической чистке 21:35Гороскоп на февраль 2026 года для женщины Рак 21:01"Облачный танцор": 7 самых модных вещей в цвете года 2026 по версии Pantone 17:19Pantone назвал главный цвет 2026 года 16:23Generation Gucci: Демна переосмыслил эстетику Тома Форда для новой главы модного дома 15:18Объявлены 12 победителей V Юбилейной Российской национальной премии в сфере креативных индустрий 13:38Владу Соколовскому и его жене угрожают похищением сына 13:20Александра Митрошина частично признала вину по делу об отмывании 127 миллионов рублей 11:09Врач, снабжавший Мэттью Перри наркотиком, осужден на 2,5 года 06:00Топ-5 практичных новогодних семейных подарков 01:00Как восстановить кожу после долгого стресса: процедуры, которые действительно работают 22:42Костюм для девочки на Новый год 2026: идеи и советы по выбору 20:34Канун Нового года 2026: как правильно провести уходящий год 20:00День корицы в России: чем полезна эта специя для вашей красоты? 18:37Дмитрий и Полина Дибровы рассказали о планах на Новый год: "Будем наряжать елки на два дома" 17:29Гороскоп для женщины Близнецы на февраль 2026 года 16:57Арми Хаммер может сыграть в российском триллере "Альтернатива" 16:35Каллум Тернер может стать новым Джеймсом Бондом 15:13В дубайском ресторане работает ИИ-повар, который подает "тартар из динозавров" 12:562 декабря в киноцентре "Октябрь" состоялось открытие 16-го Фестиваля бразильского кино 12:20Майли Сайрус подтвердила помолвку с Максом Морандо 10:45Prada приобрел Versace за 1,4 миллиарда долларов 05:00Разложить по полочкам: как организовать хранение косметики 00:00Автофикшн в театре сегодня: почему это важно 22:46Международный день кино 2025: история и традиции праздника 21:00Сомнолог Элли Хейр рассказала, как уснуть после ночного пробуждения 18:43Как украсить дом к Новому году 2026: лучшие идеи для праздничного оформления 18:07Дэниел Рэдклифф и Том Фелтон впервые за десятилетие появились вместе на публике 16:28Британский совет моды назвал лауреатов Fashion Awards 2025 16:10Наталия Орейро рассказала о давней дружбе и творческих планах с Димой Биланом 15:02Константин Хабенский рассказал, каким он видит мир через 100 лет 15:00Хабенский – о своем герое в фильме "Авиатор": "Это ведь очень непросто – выбирать между делом твоей жизни и элементарным счастьем" 13:30Агата Муцениеце родила третьего ребенка 11:10Сиенна Миллер объявила о третьей беременности накануне 44-летия 10:37Гороскоп для женщины Телец на февраль 2026 года 09:29Читатели Клео.ру выбрали лучшие гидрогелевые патчи 06:42Гороскоп для женщины Овен на февраль 2026 года
  1. Консультации
  2. эрекция
  3. Рубрикатор

Не встает, а когда встает - падает

Приветствую Вас! Для начало немного предыстории, не знаю, насколько это важно. Год назад разошелся со своей девушкой, были 8 лет вместе, полгода депрессняк, не было желания не девушки новой, ни секса, ничего вообще. Полгода назад познакомился с девушкой и влип "как пацан". Ситуация, конечно, не очень проста, с бывшем мужем, детьми, друзьями. Скрываем практически от всех (её сын тоже ничего не знает). Всё как бы устраивает, влюблённость вроде утихает, чувства остаются, но есть одно но. С самого начало есть постоянные проблемы в сексе. Мой младший товарищ иногда вообще не встаёт, иногда встаёт слабо, процентов на 70, бывает так, что в начале всё вроде нормально и через 5 минут он просто слабеет и падает. Если и было всё нормально, после эякуляции он может часа 2 вообще не приходить в чувства. Проблема уже действительно начала напрягать. Был у врача, он немного пошутил, поулыбался, сделал анализ на тестостерон, всё вроде ок. Говорит на, хочешь, синие таблетки помогут. По чувствую, такое ощущение что возбуждение слабое. До этой девушки был одноразовый сексуальный контакт, где постигла та же участь, мой пенис просто упал и встать больше не хотел. Подскажите, что же со мной случилось, и как решить эту проблему.

Александ , Польша, Варшава, 29 лет
Колосов Александр

Колосов Александр

Психотерапевт, психолог, сексолог
Ответ : То, что после эякуляции он может 2 часа "не приходить в чувство" перед новым "подъемом" - это нормально. Ненормально то, что с гормонами у Вас все ок, а с эрекцией проблемы. Вам желательно заняться кардиотренировками, они улучшат общую циркуляцию крови и бодрость тела. Во-вторых, добавьте интимный фитнес - упражнения для улучшения кровоснабжения и тонуса половых органов. Ну и в третьих - разрешите себе иногда провалы. Если не ждать успеха каждый раз, то тревога уменьшается, а эрекция улучшается.

С уважением, Колосов Александр