Лента новостей

Вторник 23 декабря

10:44Читатели Клео.ру выбрали лучшее банковское приложение 09:10Какой будет курс евро в феврале 2026 года 08:20Анна Курникова и Энрике Иглесиас стали родителями в четвертый раз 05:00Эстетика "Один дома": что такое праздничная мода 00:00Новогодние праздники в Москве: идеи досуга от культурных площадок 22:58Какой будет курс доллара в феврале 2026 года 21:41Ковер года: что ляжет под ноги в 2026-м 20:35Что подарить ему на Новый год: 10 идей бьюти-подарков для мужчин 19:56Яна Рудковская появилась на светском балу в платье SOLANGEL и аксессуарах люкс-брендов 18:12Артисты театра "Современник" записали аудиоэкскурсию для пассажиров тематического трамвая 18:10Худрук "Современника" Владимир Машков: "Остаемся верны главному – традициям русского психологического театра" 17:38Вышел первый трейлер эпика "Одиссея" от Кристофера Нолана 13:41Елена Товстик заявила, что ее муж заплатил Дмитрию Диброву за Полину 11:49Режиссер "Вонки" Пол Кинг снимет фильм о Лабубу 10:03Звезда "Оно 2" и "Прослушка" Джеймс Рэнсон покончил с собой 09:48Валя Карнавал впервые показала своего жениха 09:43Международный день без интернета в 2026 году: история праздника и идеи празднования 08:03ТОП самых полезных подарков на Новый год 05:00ДНК-код Dior: 5 культовых вещей, изменивших историю моды 00:00Что пить в новогоднюю ночь: список алкогольных и безалкогольных напитков 22:37День супругов в 2026 году: история и идеи празднования 18:00Пробел или свободное место? Чем (не)интересны культура и искусство сегодня 12:00Корень от всех проблем: кому нужна косметика с женьшенем? 09:28Покраска волос по лунному календарю в феврале 2026 года 06:00Простые правила первой помощи дома: что должно быть в аптечке на зиму 00:0012 важных вопросов себе, которые помогут подвести итоги года 22:39Благоприятные дни для стрижки на февраль 2026 года 18:00Между глянцем и Белым домом: новая роль Мелании Трамп 12:00Как убрать сосудистую сеточку на лице 09:29День студента (Татьянин день) в 2026 году: история праздника и его традиции в наши дни 06:02Актер Артем Ткаченко рассказал о съемках с беременной супругой в фильме "Тропа гнева": "Никто про это не знал" 06:00Звезда "Вампиров средней полосы" Артем Ткаченко: "В какую бы страну я ни приехал, со мной начинают говорить на местном языке" 00:00Мужской дресс-код: 3 необычных образа на Новый год, вдохновленных трендами 22:18Международный день эскимо 2026: история и интересные факты 22:00Масло для тела: пятерка лучших по мнению Клео.ру 21:23Дочь Виктории Бони устроила истерику из-за билета в эконом-класс 19:58Филипп Киркоров показал винтажную кофту Burberry стоимостью около 10 миллионов рублей 19:23Владимир Путин признался, что влюблен 18:15Вадим Верник представил книгу о футболисте Пеле 18:14Вадим Верник рассказал о своей новой книге: "Она про эмоции, про великих людей, с которыми мне посчастливилось пообщаться" 16:12Лунный календарь посевной на февраль 2026 года 14:30Арт-персона декабря: хореограф и актриса Электротеатра Станиславский Лина Лангнер (Q&A) 11:20Лунный денежный календарь на февраль 2026 года 11:11Суд обязал Анджелину Джоли раскрыть личные переписки в деле против Брэда Питта 10:43Пит Дэвидсон впервые стал отцом 09:33Шотландский актер Алан Каминг станет ведущим премии BAFTA 2026 05:00Бум на винтажные ткани в мужском гардеробе: на что стоит обратить внимание 00:00С чистого листа: 7 важных дел, которые стоит завершить до Нового года 22:30Год Огненной Лошади: какие цвета должны преобладать в интерьере при встрече 2026 года 22:23Салаты на Новый год 2026: оригинальные тематические и классические рецепты
  1. Консультации
  2. эрекция
  3. Рубрикатор

Не встает, а когда встает - падает

Приветствую Вас! Для начало немного предыстории, не знаю, насколько это важно. Год назад разошелся со своей девушкой, были 8 лет вместе, полгода депрессняк, не было желания не девушки новой, ни секса, ничего вообще. Полгода назад познакомился с девушкой и влип "как пацан". Ситуация, конечно, не очень проста, с бывшем мужем, детьми, друзьями. Скрываем практически от всех (её сын тоже ничего не знает). Всё как бы устраивает, влюблённость вроде утихает, чувства остаются, но есть одно но. С самого начало есть постоянные проблемы в сексе. Мой младший товарищ иногда вообще не встаёт, иногда встаёт слабо, процентов на 70, бывает так, что в начале всё вроде нормально и через 5 минут он просто слабеет и падает. Если и было всё нормально, после эякуляции он может часа 2 вообще не приходить в чувства. Проблема уже действительно начала напрягать. Был у врача, он немного пошутил, поулыбался, сделал анализ на тестостерон, всё вроде ок. Говорит на, хочешь, синие таблетки помогут. По чувствую, такое ощущение что возбуждение слабое. До этой девушки был одноразовый сексуальный контакт, где постигла та же участь, мой пенис просто упал и встать больше не хотел. Подскажите, что же со мной случилось, и как решить эту проблему.

Александ , Польша, Варшава, 29 лет
Колосов Александр

Колосов Александр

Психотерапевт, психолог, сексолог
Ответ : То, что после эякуляции он может 2 часа "не приходить в чувство" перед новым "подъемом" - это нормально. Ненормально то, что с гормонами у Вас все ок, а с эрекцией проблемы. Вам желательно заняться кардиотренировками, они улучшат общую циркуляцию крови и бодрость тела. Во-вторых, добавьте интимный фитнес - упражнения для улучшения кровоснабжения и тонуса половых органов. Ну и в третьих - разрешите себе иногда провалы. Если не ждать успеха каждый раз, то тревога уменьшается, а эрекция улучшается.

С уважением, Колосов Александр