Лента новостей

Пятница 11 октября

19:44Гороскоп для женщины Рыбы на декабрь 2024 года 16:34Мода будущего: ремесла и научные открытия 15:15Гороскоп на декабрь 2024 года для женщины Водолей 14:45Бьюти-тренд осени 2024: румяна и бронзеры в стике 12:04Микропутешествия: как увидеть свой город по-новому 11:45Гороскоп для женщины Козерог на декабрь 2024 года 08:10Павел Дуров отметил 40-летие в компании новой возлюбленной: уникальное фото из Парижа 04:05Еда будущего: что мы будем есть через 50 лет? 00:51Сколько времени дети могут проводить за гаджетами: советы для родителей 00:0110 оригинальных комплиментов, которые мужчина может сделать женщине 21:29Оксана Самойлова планирует "высидеть" яйцо страуса к лету 17:24Как наносить тон? Пять лайфхаков визажистов 17:13Борисова рассказала, почему ее 17-летняя дочь мечтает о пластической операции 13:17"Кубок Кремля – Гордость России!" соберет больше мировых звезд 19 октября 08:27Родительство наоборот: 10 вещей, которым дети могут научить взрослых 04:03Идеальная спальня будущего: дизайн для здорового сна 00:35Гороскоп для женщины Стрелец на декабрь 2024 года 00:04Гормезис: как умеренный стресс может улучшить ваше здоровье 22:5712 Storeez: как две сестры из Екатеринбурга создали модный бренд с миллиардным оборотом 22:00История создания бренда LIME: как российский бренд завоевал популярность в мире моды 21:11Самбурская чувствует себя виноватой перед обидевшейся на нее Летучей: Было некрасиво 16:51Влад Лисовец назвал дурновкусием фотосессии в осенней листве 15:26Lassie: одежда для маленьких исследователей "Каменных джунглей" 13:44Скраб VS энзимная пудра: что лучше для очищения кожи? 13:26Новая глава в истории Модного дома Вячеслава Зайцева 08:12Неожиданные хобби миллиардеров: чему учат коллекции марок и игра на укулеле 04:00Как превратить обычные блюда в гастрономические шедевры: 9 советов 00:05Путешествуем со вкусом: 5 стран для настоящих кофеманов и чайных гурманов 21:01"Никто не обязан любить тебя жирной": Водонаева критично высказалась о бодипозитиве 19:08История модного дома Chanel: как создавался культовый бренд 18:125 малоизвестных БАДов для зимы: укрепляем иммунитет и повышаем энергию 17:50Лолита вышла на подиум Московской Недели моды в дерзком образе от Игоря Гуляева 17:30Ковры, пряжа, фарфор: неочевидные тренды современной моды 15:41Виктория Дайнеко объяснила, почему скрывает от публики девятилетнюю дочь 13:44ТОП-5 трендов сезона весна-лето 2025 12:57Домашняя фотоэпиляция: рабочий метод или маркетинг? 08:00От пышки до тростиночки: как менялись стандарты женской красоты 04:29Эротические сны: как подсознание влияет на нашу сексуальность 00:13Кино как источник мотивации: 10 фильмов, меняющих взгляд на успех 20:40Гороскоп для женщины Скорпиона на декабрь 2024 года 20:20Мода на разных языках 20:05Ольга Орлова назвала 5 самых распространенных женских страхов 19:46Делегаты BRICS+ Fashion Summit посетили центр "Космонавтика и авиация" 18:08В Москве подписана декларация о создании Международной модной федерации БРИКС 17:44Гороскоп для женщины Весы на декабрь 2024 года 17:00От нижней юбки до бикини: эволюции дамского белья 12:33Сергей Зверев заявил, что сейчас неприлично быть звездой 11:50Цветной французский маникюр: свежий взгляд на нейл-классику 11:42В Москве представили футуристичную коллекцию памяти Егора Зайцева 04:30Сочетание несочетаемого: смелые идеи для гурманов
  1. Консультации
  2. эрекция
  3. Рубрикатор

Не встает, а когда встает - падает

Приветствую Вас! Для начало немного предыстории, не знаю, насколько это важно. Год назад разошелся со своей девушкой, были 8 лет вместе, полгода депрессняк, не было желания не девушки новой, ни секса, ничего вообще. Полгода назад познакомился с девушкой и влип "как пацан". Ситуация, конечно, не очень проста, с бывшем мужем, детьми, друзьями. Скрываем практически от всех (её сын тоже ничего не знает). Всё как бы устраивает, влюблённость вроде утихает, чувства остаются, но есть одно но. С самого начало есть постоянные проблемы в сексе. Мой младший товарищ иногда вообще не встаёт, иногда встаёт слабо, процентов на 70, бывает так, что в начале всё вроде нормально и через 5 минут он просто слабеет и падает. Если и было всё нормально, после эякуляции он может часа 2 вообще не приходить в чувства. Проблема уже действительно начала напрягать. Был у врача, он немного пошутил, поулыбался, сделал анализ на тестостерон, всё вроде ок. Говорит на, хочешь, синие таблетки помогут. По чувствую, такое ощущение что возбуждение слабое. До этой девушки был одноразовый сексуальный контакт, где постигла та же участь, мой пенис просто упал и встать больше не хотел. Подскажите, что же со мной случилось, и как решить эту проблему.

Александ , Польша, Варшава, 29 лет
Колосов Александр

Колосов Александр

Психотерапевт, психолог, сексолог
Ответ : То, что после эякуляции он может 2 часа "не приходить в чувство" перед новым "подъемом" - это нормально. Ненормально то, что с гормонами у Вас все ок, а с эрекцией проблемы. Вам желательно заняться кардиотренировками, они улучшат общую циркуляцию крови и бодрость тела. Во-вторых, добавьте интимный фитнес - упражнения для улучшения кровоснабжения и тонуса половых органов. Ну и в третьих - разрешите себе иногда провалы. Если не ждать успеха каждый раз, то тревога уменьшается, а эрекция улучшается.

С уважением, Колосов Александр