Топ новостей недели
Январь без мишуры: фильмы для тихих праздников
Неожиданный красный: самый эффектный интерьерный прием последних сезонов
Не хочу блестки: в чем пойти на домашнюю новогоднюю вечеринку
Как правильно ставить цели на 2026 год: 7 советов, которые помогут грамотно составить список желаний
Лента новостей
Суббота
10 января
06:00День имбирного пряника: самые теплые бьюти-средства с ароматом праздника
22:53Гороскоп для женщины Козерог на март 2026 года
18:00Сон зимой: почему многим хочется спать больше и как выровнять режим
12:00Новый мужской тренд: как связать свитер, который будет говорить о вас
06:00Бунт против шкафов: альтернативные системы хранения, которые расскажут о вас больше, чем биография
00:00Трансфутуризм в СССР: лаборатория "Гаража" об искусстве Ры Никоновой и Сергея Сигея
23:28Гороскоп для женщины Стрелец на март 2026 года
18:00Как убрать отечность с лица после праздников: 5 работающих способов
12:00Когда убирать новогоднюю елку и украшения: 5 советов
00:00Переели на праздниках? Как не корить себя за лишние килограммы
22:55Гороскоп для женщины Скорпиона на март 2026 года
18:00Что купить на зимних распродажах: вещи, которые вы заберете в весну (и даже в лето)
15:53Гороскоп для женщины Весы на март 2026 года
12:00Парфюм, который говорит за тебя: лучшие мужские ароматы 2026
06:02Лина Мидова рассказала, как проблема выпадения волос после родов привела к созданию бренда уходовой косметики
06:00Интервью с основателем бренда LA-OIL Линой Мидовой: "Ритуал заботы важнее всего"
00:00Январь без мишуры: фильмы для тихих праздников
18:00Успеть до конца праздников: выставки в Уфе, Казани и Перми
15:27Гороскоп для женщины Девы на март 2026 года
09:22Гороскоп на март 2026 года для женщины Лев
06:00Неожиданный красный: самый эффектный интерьерный прием последних сезонов
00:00С чем пить кагор: идеи для уютного зимнего вечера
22:37Гороскоп на март 2026 года для женщины Рак
18:40Почти половина россиянок опасаются влияния новогодних праздников на свою внешность
18:02Дизайнер Светлана Тегин раскрыла историю платья жены Юры Борисова для афтерпати "Оскара"
18:00Беседа с дизайнером Светланой Тегин: "Мне нравится рисовать в разных техниках, но особая любовь – пастель"
13:18Гороскоп для женщины Близнецы на март 2026 года
12:00Как правильно ставить цели на 2026 год: 7 советов, которые помогут грамотно составить список желаний
06:00Стоп – луксмаксинг! Почему тренды TikTok вроде мьюинга и хищного взгляда обманывают мужчин
18:00Что приготовить на Рождество 7 января: идеи для красивого и осмысленного стола
15:35Гороскоп для женщины Телец на март 2026 года
10:00В центре Москвы открылся обновленный гастро-паб DELULU BAR
06:0010 скрытых признаков обезвоживания
18:006 книг, которые должен прочитать каждый мужчина в 2026 году
12:00Не хочу блестки: в чем пойти на домашнюю новогоднюю вечеринку
06:00Тренд "Купи на всю жизнь": как выбирать вещи, которые не потеряют ценность
00:00Успеть до конца праздников: выставки в Сочи, Краснодаре и Ростове-на-Дону
12:00Как и где провести новогодние праздники: "жигулевские" выходные от Самары до Сызрани
11:27Гороскоп для женщины Овен на март 2026 года
06:00Зачем детям стабильный режим: не строгие правила, а биологические ориентиры
00:00Остатки праздника: 7 гениальных идей, что можно сделать с недопитым вином
12:00Glamoratti – новый тренд 2026: что мы будем носить в этом году
06:02Ольга Кузьмина объяснила феномен популярности Чебурашки среди взрослых и детей
06:00Озвучившая Чебурашку Ольга Кузьмина: "Мне было сложно представить себя в роли"
22:53Материнский капитал в 2026 году: размер, условия и изменения
18:00Загадываем желание под бой курантов: новый способ, благодаря которому не нужно "давиться" бумагой
12:00Как встретить Новый год, если ты остался один
09:04Куда поехать отдыхать в феврале 2026: лучшие направления для отпуска
06:009 правил новогодней вечеринки: как проснуться утром "свежей" и без головной боли
00:00Что делать с подарками, которые не понравились: этика, лайфхаки и стильные решения
плоскостопие
Плоскостопие вызывает перегрузку икроножных мышц, которые должны помогать венам поднимать кровь снизу вверх по нижним конечностям. При плоскостопии венам работать тяжелее, чем без него.
Скорее всего проблема в суставах стоп. Обратитесь к врачу ортопеду для очного обследования.
Вы имеете ввиду на стопе? Это следствие плоскостопия. Нужно обратиться к ортопеду. Если не помогают разгрузочные стельки, иногда проводяться оперативные вмешательства.
К ортопеду, подобрать ортопедические стельки и пройти соответствующее лечение.
Боли в стопах, связаны я полагаю именно с плоскостопием. Поскольку варикозное расширение вен есть, желательно проконсультироваться у флеболога и сделать доплерографию вен нижних конечностей. А компрессионный трикотаж - основная профилактика дальнейшего прогрессирования варикоза.
При плоскостопии каблук должен быть обязательно. 3-4 см - оптимально. Лучше всего проконсультироваться у ортопеда и подобрать ортопедические стельки.