Тренировки не помогают. В чём причина?

Хожу на слайды и групповые для верхней и нижней части тела, но живот не уходит - даже больше стал торчать. А попу хотела накачать, и ноль эффект. В чем моя ошибка?

Елена, Нижний Новгород,  37 лет


Виктория Монченко

Персональный фитнес-тренер

Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Елена.

Возможно несколько вариантов, либо их сочетание. 1. Что-то "не так" в Вашем режиме питания. 2. Упражнения на тренировках недостаточно продуманы. 3. Техника выполнения неверна. Скорее всего в каком-то роде пересекаются все эти три пункта, и каждый из них нужно скорректировать.

С уважением, Виктория Монченко.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору