Как избавиться от жира и не перекачать мышцы?

Как избавиться от жировых отложений, если мышцы перекачаны и цели делать их ещё больше нет?

Дарья, Минск, Беларусь,  17 лет


Виктория Монченко

Персональный фитнес-тренер

Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Дарья.

Принцип работы действительно один и тот же и существенной разницы нет. Выбор скорее зависит от упражнений, которые Вы собираетесь выполнять с этим "тренажером". На мой взгляд, кольцо для пилатеса более надежно в плане конструкции, но "бабочка" даёт немного больший диапазон возможных упражнений. Я бы рекомендовала найти видео комплексов, по которым Вы хотите заниматься, и, отталкиваясь от этого, принять решение.

С уважением, Виктория Монченко.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору