Как похудеть в области бёдер?

Здравствуйте.
Хотела поинтересоваться, могут ли похудеть ноги в области галифе? (Если прыгать на скакалке по 35/40 мин. каждый день) + выполняю упражнения: выпады, приседания, разнообразные махи.

Аня, Россия,  16 лет


Виктория Монченко

Персональный фитнес-тренер

Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Аня.

Безусловно, прыжки на скакалке отлично "сушат" ноги. Однако указанная Вами область является очень трудной для воздействия, поэтому результат появится не сразу. В дополнение к упражнениям нужно обязательно скорректировать свой рацион.

С уважением, Виктория Монченко.



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору