Как похудеть в ногах и бедрах?

На каком тренажере эффективнее заниматься, чтобы похудеть в ногах и бедрах? На беговой дорожке или на велотренажере, или есть что-то еще?

Елена, Москва,  20 лет


Ответ фитнес-тренера:

Здравствуйте, Елена.

К сожалению, точечное сжигание жира невозможно. Жир сжигается по всему телу, и, как правило в последнюю очередь именно с тех мест, где его больше. Определенные упражнения только тренируют мышцы под слоем жира, но сам жир не уменьшают.

С уважением, Ева Кулепетова



Уточнить вопрос 0  

Оставить комментарий
     
     

    Похожие вопросы

     

    Что не так с этим комментарием ?

    Оффтопик

    Нецензурная брань или оскорбления

    Спам или реклама

    Ссылка на другой ресурс

    Дубликат

    Другое (укажите ниже)

    OK
    Информация о комментарии отправлена модератору